实战中一招必杀技转身上篮你不得不学

打球朋友都知道，

转身是实战中一招必杀技。

所以，

今天技巧君给大家带来的是

转身上篮教学

在篮球比赛中，

与防守球员之间拉开一定的空间与距离，

对进攻、传球都十分有利。

转身过人就是一种快速甩掉对方，

有效拉开空间的技能。

下面我们一起在实战中看

内线球员和外线球员的转身动作吧：

内线大个子在油漆区，

利用体重靠着防守者转身过掉两名！

直接暴扣得分！

先用试探步晃一步防守者，

然后顺势转身，完成上篮！

BOOM！顺势转身的扣篮！太牛逼！

继续看转身暴扣！

转身如果用得好将是实战中的一大过人法宝，

这个技术动作有几个细节是成功的关键：

① 手要吸住球，转身时球贴近身体，转身后同时换手

② 脚步的节奏要调整好，贴着对手向篮下转

③ 运球重心低更安全

太实用了！

快点练起来吧！

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