以静制动篮球的四种急停方法教学

昨天说到了怎么样一步过人的技巧，而事实上在实战过程中，一步过人在具体的场景中还会衍生出其他问题，比如在运球加速的过程中，防守者依然拼了命地跟上来贴着你，怎么办？

其实答案就是：急停！接下来就讲四种急停的方法，甭管防守有多拼，统统全甩得开！不过先说清楚啦，想急停，你得先加速，慢悠悠地运球可没办法急停的啦。

NO.1 变向/胯下/背后急停

有没有马上想到乔帮主最经典的那一球？

这种急停的关键在于最后急停的那一步，还记得昨天的那张图吗，只有图中右侧的大步，才能实现急刹车，通过腿部力量和鞋底的摩擦立刻把自己停下来。

急停就是要令防守者措手不及，在惯性的作用下防守者几乎无法立刻停下来，这样一来，空间就出来了，而且，你冲得越快，停得越突然，防守者就会被甩得越远，空间也就越大。

NO.2 急停跳投

当你突然加速启动时，防守者会压低重心进行追防，在追防的过程中是无法充分地蓄力起跳的，这个时候急停跳投就是个很好的选择。

急停跳投也是可以造犯规的，运球过程中如果发现防守球员的手臂一直在你身前，那么机会来了，果断急停跳投，把手臂往防守球员手臂上贴，其实就和传说中的杜兰特大回环有异曲同工之妙啊。

NO.3 急停急起，以退为进

急停之后稍等一下，让防守球员跟上你的节奏，随后继续突然加速。

NO.4 上篮假动作

关于这一招呢，隆多绝对是高手！

其实就是梦幻脚步的一种变化，对梦幻脚步有兴趣的朋友，可移步到微信回复“梦幻脚步”进行查看。

在球场上没有绝对的克制，只有无穷的变化，篮球就是这么奇妙~

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