作者:乐多体育 | 发表于:2022-11-20 | 阅读:41次

经典一 | 羽球装备篇

装备,球友聊天永远逃不开的话题。其实装备不只有好坏、贵贱之分,以下和装备有关的,你有没有说过呢?

球和装备都非常重要,一分钱一分货到哪都适用;不同的装备带来的体验完全不同,多说无益,用过方知。

最重要的还是心情,手里拿着DUORA10的人去嘲笑拿超市拍的人,是无厘头的掉价。专业的羽毛球控有两种,打球的高手,玩装备的高手,希望你能一人身饰两角。打你能打动的球拍,太重的球拍会让你的手腕压力变大,太硬的球拍会让你的肘关节往上痛不欲生。如果你要买装备,更重要的是鞋子;因为羽毛球也是用脚打的,体会体会好吧;为了你的跟腱和脚踝,请选择一款合脚的。穿篮球鞋、板鞋的简直是找死。 球拍上的科技永远在进步,没有最暴力的球拍,只有更恐怖的技术。老球拍收藏的不止是手感,更多的是一种情怀。

全棉衣服的时代早已过去,羽毛球服早已进入速干时代。万万不能把球拍放后备箱的,不管春夏秋冬,因为后备箱就是球拍的坟墓。球线断掉之后,尽快把其他线全剪断,不然球拍容易变形。球拍是会断的,尤其是双打,不要问我怎么知道的,都是泪啊。

经典二 | 羽球生活篇

说到底,我们不是专业运动员,打球对我们来说,是爱好,更是生活的调剂,让我们享受羽球带给我们的快乐吧

打羽毛球,目的有很多种,锻炼身体,消磨时间,结交朋友,纯粹的爱好,请趁着身体还打得动的时候,坚定你的目的。还是好心情,所以打得好的人去讥笑打得不如自己的人,是不对的,哪怕是在心里。羽毛球很消耗,球,拍,鞋,线,场地……很费,但同时也是脂肪层消耗的过程。羽毛球就是生活,生活就是羽毛球;这是每个资深球友都有过的状态,如果你有点感觉,恭喜你,快入门了。

生活中很多小动作,都可以练技术,比如转矿泉水瓶,高手都是有心人。从喜欢单打,到喜欢双打,激情不减,只是发现了双打的高级乐趣和对体能下降的妥协…

打球后的10分钟放松,真的很重要。如果有时间,中午好好睡一觉再去打球,会有一种脱胎换骨的感觉。瑜伽和羽毛球是绝配;前者带来后者所必须的柔韧度,修复后者的损伤;更重要的,带来一个平和的心态。女球友,瑜伽练起吧。

绝对不要在场内吸烟。 不打球的时候,跑跑步吧;一段时间后,你会发现你在球场上速度快了很多、体力和耐力也强了很多。

经典三 | 羽球调侃篇

羽球总被人看做是艺术类的运动,说话就更是一门艺术了,你有没有被调侃过?其实无妨,大家因球结缘,哈哈一笑嘛……

打完球后,越快换底裤和鞋袜越好,你懂的。 不要不屑于跟比你水平差的人对练,都是业余,别太装了。如果你的另一半反对你从事羽毛球运动,要么换运动项目,要么换伴侣,这是很难调和的矛盾。经过别人的场地时,要远离白线。频繁卖弄假动作,在实力相当的对手面前,等同于自杀。男人球袋里的球拍,跟女人衣柜里的衣服一样,永远都少一件;对于心仪之物的狂热,其实男女并无差别。 不管你多菜,总有被你打败的;不管你多牛,总有打败你的;业余球场,无绝对胜负;不要自卑,也无须傲娇;练就一颗平常心,是羽毛球带给你的精神食粮。 只会单打,不懂双打的人;在球馆里,可能并不那么受欢迎;业余圈,90%的球友,都打双打,现在我知道我为什么不受欢迎了…… 打羽毛球胳膊会变粗,不要担心,撸多了都这样。

粗不粗!!!▲

打羽毛球对身体的改变最明显的位置是腰部和臀部,长期下来,打羽毛球是可以使腰线变的更漂亮,臀部更翘了,变成性感的小翘臀,对女士更需要……

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