什么羽毛球最无解答曰翻滚贴网球动如示范还不快学

打羽毛球时，什么球最令对手难接？答曰：翻滚贴网球，因为这种球常常会做无规则的翻滚，接球时很容易打疵、打毛或打不到甜区上，这样就很容易回球失误，下面动如示范，还不快学！

一般而言，能打出这种球的技术是网前的搓球技术，好的搓球，可以使回球翻滚又贴网，基本上属于无解的，掌握了网前搓球，对于控网前、创造机会有很大帮助，搓球，是一项细腻的技术，对于技术、对于手感的要求很高。

搓球与放网是有一点区别的，搓球时要有一个搓球头的动作，而放网时一般拍面固定的，放网的球是有一定弧线的规则飞行的，比较容易接，因此同等情况下使用搓球更能限制对方的网前。

下面就来学习这项好用的技术：

搓球技术：（右手持拍为例）

1、准备动作：降低重心（半蹲），持拍手举拍至胸前，目视网前，准备上网；

2、上网动作：左脚蹬地，右脚跨步上网，重心前移至右脚，手臂伸直，脚和手的方向一致，准备击球；

3、挥拍击球：以肘关节为轴，前臂外旋，腕部由展腕至收腕抖动，切削球头底部，让球产生翻滚过网；

反手动作一样

4、回动：原路返回；

注意事项：

1、击球时注意运用手指的捻动发力，不要依靠手腕或小臂发力；

2、一定要控制住力量，不然很容易搓球过高，手要稳；

3、注意拍面的控制，当球离网较近时，拍面最好与地面平行；当球离网较远时，拍面要仰到与地面45°左右，这样保证球能向前飞行；

4、要想使球翻转的厉害，就要注意挥动拍面去切记球头；

5、实战中，搓完球后，尤其是搓球质量高时，要后撤一小步，因为这种情况下便于抓对手的回放网前球，即使对手挑起球来，也有足够的时间后撤；

6、当对手吊球时，当对手勾对角线时，当与对手互放网前时，都可以采用搓球的方式来控制网前，寻找机会。

（当对手吊球时）

（当对手勾对角时）

7、收搓是为了使球远离边线，防止搓球出边线；主要是用手腕控制拍子挥动。

收搓

展搓是为了使球更靠边，使对手难以够到球；主要是用小臂控制拍子的挥动。

展搓

8、对手离球网较远，就搓的高一点。为什么？搓的高一点，球转速就会较快；可以让球过网后快速垂直下落；

搓的最高点要在自己这边

对手离球网较近，位置靠前，就搓的低一点，为什么？对手离网近，如果搓球过高，就是找扑！

快速的过网

9、当对手的回球太贴网时，可以采用左右横向挥拍的方式击球。

训练方式：

主练者搓球，陪练者抛球（或者两人互搓）；

正手练习方式

反手练习方式

搓球，小技术，大控制，是一项实用又好用的技术。

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