女生参加足球比赛遇上生理期该怎么办

我是我们学校的足球女队的主力，但比赛的时候我看了一下，恰巧是生理期的时间。因为是我主力，足球队也没有多余的人替我，这个比赛也推不掉，要去市上比。足球比赛要踢四天，而且这几天是我生理期的时间，我该怎么办？

女生参加足球赛遇上生理期，该怎么办？可以申请退出，因为生理期期间，踢足球的话，可能会导致流血过多，对女人来说无疑是一个巨大的损害！

因为之前就有很多运动员也遭遇过这种情况，各种负面的影响，肌肉痉挛，腹痛恶心等等，虽然有些女运动员凭着自身超强的意志力强忍着坚持了下去，但是身体却依然还是会受到很大的伤害的！此前游泳队员赵菁在2013年巴塞罗那游泳世锦赛女子50米仰泳决赛中，在遭遇生理期的情况下， 坚持了下来，并摘得了金牌，但是比赛一结束，整个人就瘫倒在地，着实让人心酸，最后还是教练抱下场！

有的网友表示：如果比赛对你有帮助的话，那就药物推迟，如果一般的比赛，还是不要上去了，人身体是最重要的。药物推迟吧，否则很难受的。可以吃药，女性生理期情绪不稳定，大多数人都会有如此状况正常啊！

所以啊，除非是这种为国家的荣誉之战，不然我不推荐你上场，女人身体始终是自己的！要爱惜自己的身体，也希望你以后的足球之路能够更加顺畅！成功等于百分之一的天分加百分之九十九的汗水！

其实没必要那么烦躁，这是生理期的一个人过程，女人都这样，要调理好心态，不好受时候沏碗红糖姜水喝，控制好自己的情绪，不要把自己怀心情，带给别人烦恼，让人家不理解你。关注多喝水，做开心的事情。跟能让自己心里舒服的人在一起聊天顺其自然就好啦！

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