NBA球星确诊了新冠强健的身体都挡不住病毒锻炼身体还有用吗

华子有个朋友是个篮球球迷，他问华子，NBA犹他爵士队的戈贝尔和米切尔都确诊了感染病毒，他们身体那么健壮还不能抵抗病毒，那么普通人锻炼身体提高免疫力，是不是句空话？

华子说，虽然NBA篮球运动员有着钢铁般的体魄，但在面对新冠病毒的时候，他们的免疫系统只是个“菜鸟”。其实不只是他们，新冠病毒中的“新”，就是代表着它对所有人类来说是个“新”病毒，所有人的免疫系统对它都没有抵抗力，也就是所有人都易感。

一、新冠病毒对人类来说是“崭新”的

老子在《道德经》中所言“天地不仁以万物为刍狗”这句话，可以用来说明新冠病毒对待人类的态度。天地视万物都是平等的，新冠病毒看待每个人类也是平等的。因为它从未在人类世界中出现，所以它对每个人来说都是“崭新”的病毒。人类的免疫系统没有接触过这种病毒，不知道如何有效地去对付它。

对病毒的清除，要依靠人类自身的免疫系统。人类的免疫系统有个特性，就是特别会“杀熟”。这个意思是说，免疫系统会对自己曾经见过的病毒形成特异性免疫，可以高效地清除病毒。但是对待一个“崭新”的病毒，就会被病毒的伪装所欺骗，每一个接触到这种病毒的人类，不论身体强健或是病弱，都会被感染。

二、人类对新冠病毒来说也是“崭新”的

如果站在新冠病毒的角度来看人类，也是一个“崭新”的物种。病毒的本意是借助细胞复制自身，完成自身基因的延续。所以从病毒的角度来看，它并不希望杀死宿主，因为宿主死亡后，其体内的病毒也会随之死去，这对基因延续是不利的结果。

但是新冠病毒也是第一次接触到人类这个“新物种”，所以下起手来有点没轻没重，造成了初期宿主有较高的死亡率。但是如果病毒在人群中不断地传播，最终的趋势就是那些致死性很低，但是传染性很高的毒株会被“自然选择”出来。也就是说，随着病毒的传播，传染性会越来越强，人类难以防范。

三、强健的身体更有利于与新冠病毒的“磨合”

虽然说人类对新冠病毒没有抵抗力，每个人都是易感人群。但是在感染新冠病毒之后的病情发展，并不是平等的。根据现有数据，在感染新冠病毒之后，有80%的人表现为轻症，有20%的人表现为重症。重症中死亡的人，主要是慢性疾病缠身的年老、体弱者。

现在中国国内的疫情趋势一片大好，但是国外疫情的发展并不乐观，已经有多个国家宣布防疫失败。所以新冠病毒未来最大的可能，是与人类互相“磨合”后而长期存在。而老弱多病的人危险性更大，那些身强体壮的人，在与病毒“磨合”的过程中，会有更大的概率获得免疫力而存活。

四、身体素质是健康的最靠谱的保障

新冠病毒的死亡率有非常鲜明的地域差异，目前在暴发地湖北地区死亡率超过4.5%，而在非湖北地区的死亡率只有0.9%，这是医疗资源分配差异产生的不同结果。

虽然湖北本地有十多万医务人员，全国各地驰援湖北也有数万人，但对于初期爆发大量的感染者来说，仍然不够。所以产生了医疗资源挤兑，很多的患者在初期没法得到有效的救治。而湖北之外因为感染者较少，所以相对来说，医疗资源就显得游刃有余，患者会得到及时和有效的救治。

经过新冠疫情，华子在思考一个问题，如果疫情的爆发地发生在自己身边会怎么样？相信很多人会如华子一样思考，思考的结果就是，求人不如求己，在不确定自己能否获得足够医疗资源的时候，锻炼好自己的身体才是健康最靠谱的保障。

等到疫情过去之后，每个人都会更加深刻的理解健康的重要性。明白“管住嘴，迈开腿”不是一句口号，而是让自己在与病毒对抗中，增大生存概率最有力的“武器”。但在目前，疫情还未结束，仍然要做到戴口罩与勤洗手，避免与他人密切接触，待到山河无恙时，我们再四处闲逛吧。我是药师华子，欢迎关注我，分享更多健康知识。

#战疫必胜#

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