儿童初学者如何选择篮球鞋

很多儿童篮球初学者的家长经常问的一个问题，该给孩子们选择什么样的鞋？

低龄儿童，10岁以下的孩子，我经常给的建议是普通运动鞋即可！说得细致点的话，网面泡沫鞋底的平板运动鞋最好！

现在条件好了，家长对孩子的付出有求必答！专业化，仪式感也极具强烈。经常看着孩子们穿着整套专业化的装备来上课。

Jordan几代，耐克新款。殊不知这样的鞋对于孩子们来讲其实是很不适合的。专业的篮球鞋是为专业的成人运动员设计的。篮球由于需要跑跳，又因为各个位置不一样，鞋的设计也是有所侧重。但离开不了的一点是稳定性。因此球鞋对于脚板、踝关节的包裹，是极具要求的，体现的一点是人鞋一体。鞋对脚的抗阻力是很大的。因此长期穿专业球鞋的运动员，脚的束缚是很大的。强如詹姆斯的脚也是因为长期训练穿专业球鞋造成的。

第二，儿童球鞋是按专业运动鞋的比率进行缩收，所使用的材质并没改变。因此专业的儿童球鞋，对孩子来说就显得笨重。10岁以下的儿童无论力量和速度，都难以匹配缩小版的球鞋。鞋跟过高，又影响孩子们跑跳的稳定性。

由于儿童正处于发育阶段，尤其脚的发育特别快，骨骼又略显脆弱。因此专业的缩小版球鞋对孩子们来讲是不适合的。一方面影响孩子们运动时的轻便性，另一方面影响孩子们脚的骨骼发育，类似于古代的裹脚行为。

随着全民健身的热场，业余运动对运动转备的需求越来越旺盛。但合理科学的选择，才有利于健身，运动。盲目追求专业化，有时适得其反。

聊聊如何选转备，@星动singsports

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