大家好，我是悠米爱健身。 在打篮球时，经常会有身体对抗，同时在球场上为了投篮，你需要向上跳跃到一定的高度，这样才能投入篮网得分，否则就会被人压制或者推倒在地。 ...(查看全文)

扣篮是许多爱篮球的小伙伴难以完成的动作，然而对于NBA那些身高臂长的篮球怪物们来说，扣篮是再简单不过的事了，甚至能在扣篮时玩出花来。在今天雄鹿对战活塞的比赛中，...(查看全文)

极右翼支持者穿制服抗议卢拉“我会被误认为是极右翼” 球迷担心 黄色制服的故事 巴西人奥马尔·蒙泰罗 (Omar Monteiro) 在里约热内卢的马拉卡纳体育场...(查看全文)

美媒数据网站最新报道，NBA历史个人球星生涯胜率排行榜出炉（至少出战500场比赛），快船队球星伦纳德的胜率74.5（NBA历史第一）。魔术师约翰逊74.0的胜率...(查看全文)

“‘人傻钱多‘，这句话曾被许多人用来形容中国的足球圈。而在连续多年大笔引进外国球星，国家队表现却依然疲软无力之后，中国足球似乎开始了目光长远的思想变化。目标依然...(查看全文)

2014年的中超联赛已经结束，作为一个哈尔滨的球迷，同时是摄影爱好者，有了近距离拍摄中超的机会，在近一个赛季的拍摄中超中，结合以前拍摄中甲的图片有了一些自己的经...(查看全文)

　　球场上根据球员特点可以分为前锋、中锋、后卫等三个位置，其中后卫又可以分为得分后卫(SG)和控球后卫(PG)，双后卫组合在《最强NBA》的3V3玩法中有着极为...(查看全文)

发育期前的时期（12 至 14 岁）通常是发展力量（和谐结构）的理想时期。早在 910 岁，核心肌肉（上身）的锻炼对儿童来说是必不可少的（静力训练法）。 建议在...(查看全文)

每一位顶级球星都曾拥有辉煌的过往，但随着时光的流逝，他们逐渐迷失自我，或因伤病影响、或因状态低迷，当然也有个人因素掺杂其中，总之，他们的名气和地位都不复从前，他...(查看全文)

前言： NBA是世界篮坛竞技水准最高的篮球联赛，也是最具观赏性的篮球联赛，而NBA赛场上最令人热血澎湃的进攻方式有两种，一是一锤定音的压哨绝杀，另一种就是极具暴...(查看全文)

今天是8月1日中国建军节，也是中国建军90周年的伟大日子，就在今天知名足球人冉雄飞在自己的微博中说道：在东营参加青少年足球夏令营期间，意外地收获是认识了东营市武...(查看全文)

《真乃绝味山寨队徽！“潍坊绝小鸭”球队队徽何止撞脸恒大！》 歌曲里，有“最炫民族风”；商标品牌中，也有“最炫山寨风”。 比如，这支山东名叫“潍坊绝小鸭”的足球俱...(查看全文)

2022年卡塔尔世界杯开赛以来，以英格兰和西班牙为首的欧美足坛刮起了一股青春风暴，众多00后足坛新星闪耀世界杯，他们不仅是欧美各国未来足球的希望，更是未来十年甚...(查看全文)

中泰之战刚刚结束，国足惊险取胜，看完比赛，我想很多球迷手心都是一把汗。泰国把国足几乎逼到绝境，越南杀入八强，如今东南亚足球已经不是亚洲鱼腩，而除此之外，我还看到...(查看全文)

卡塔尔世界杯来了！ 四年等待 属于全世界球迷的足球盛宴正式开启！ 图片来源：人民日报 在足球运动里 我们看到的绝不仅仅是体力的对抗 更重要的是 团队协作、意志品...(查看全文)

第1个消息来自于贵州恒丰。深陷欠薪风波的中甲贵州队今日下午公开训练，久未露面的俱乐部董事长文筱婷出现在训练场。这场训练还通过网络进行了公开直播。 此前贵州队深陷...(查看全文)

为充分激发社区居民“大运有我”的主人翁意识，营造全民支持大运、参与大运、共享大运的热烈氛围，近日，高新区中和街道府河社区组织老街坊足球队，开展青少年足球技能培育...(查看全文)

文/苏麟（李跃儿芭学园教师足球队教练） 大家好，我是苏苏，这个小名是我4年前刚来李跃儿芭学园，带的第一届孩子给起的。 有很多人问我，你一个男的，在幼儿园陪伴孩子...(查看全文)

直播吧11月26日讯 据中国足协官网报道，浙江绿城U13队的日本教练阪仓裕二认为，小球员不需要过于在意胜负，他也不希望看到小球员被称作是“小梅西”或者“小C罗”...(查看全文)

今天给大家介绍三组双手运球的训练，用于提高实战中的运球水平，尤其是强化弱侧手，坚持训练会发现自己的弱侧手有明显的提高。 首先教大家判断怎样的运球高度最合适，双脚...(查看全文)