作文|一节硬核足球训练课

海口市滨海九小西海岸校区五（10）班 林远兮

下午放学后，我换好运动服和球鞋，跟随陈涵宇、张皓尊同学来到学校操场上，开展本学期第二次足球训练课。

夕阳西下，红霞满天。绿茵茵的球场，浸染在橙黄的光芒中。校园小道的椰子树和散尾葵，也都披上了一层金色的薄纱。凉风习习，正是锻炼好时光。

由于长时间未接受正规的足球训练，我的足球技术一直止步不前，这可把我急坏了。所以，自从上周四开始，我报名参加了学校周二和周四举行的足球训练课，每次训练时长一小时。

五点半钟，训练正式开始。身材敦实的专业体育老师吹响哨子，亲自示范，让我们一众队员逐个练习远程射门。启动，助跑，减速，劲射……每人三球，我有一球甚至突破了守门员的防线，角度刁钻地从右上角应声入网。现场立即响起了一阵欢呼声和掌声。

接着，我们进行了传球练习，我和陈涵宇一组。我迅速地绕过障碍物，陈涵宇也带球奔跑起来。当我和他之间的身位呈斜线，距离仅几米时，他用脚轻轻地将球一挑，球便到了我的脚下。我带球跑了数米，然后再将球回传给他。如此这般，直至挨近球门。只见他举脚怒射，球进了！

尔后，体育老师安排我们两两小组对练，谁先进球谁获胜。我与张皓尊一组，陈涵宇与另一名校足球队队员同组。面对如此强大的对手，我们不禁有点紧张，却并不惧怕。于是，一场激烈的对抗赛打响了。双方以最快的速度绕过障碍物，体育老师把球往中场一踢，我们四人都去争抢。然而，还是那名校足球队队员拼下此球，并抬脚将球拨给陈涵宇，我和张皓尊追堵不及，被对方射门得分。唉，我俩唯有望门兴叹。

末了，体育老师让我们分成两队打比赛。身为助攻的我，尽管没有直接射门进球，但还是为我队最终获胜作出了贡献。

丰富多彩的足球训练课，满满的硬核收获，值得点赞！

（指导老师：王光蓉）

如果你热爱文学，满腹诗书；如果你关心时事，寻根问底；如果你博学多才，天马行空……来！还等什么？南国都市报《南国习作》版每周一等着你的妙笔文章、飘逸才华，你可文艺、可幽默、可理性，千字左右，文体文风不限，砸过来吧……

nanguoxizuo@126.com

特别声明：所有资讯或言论仅代表发布者个人意见，乐多体育仅提供发布平台，信息内容请自行判断。