大家好，今天我们分享两个提高实战射门能力的训练方法，希望大家喜欢！ 没有那个球员只靠在球队的训练就可以成功，今天的训练非常适合个人训练，不需要什么特别的装备就可...(查看全文)

北京时间11月30日，NBA常规赛继续火热开打，今日共有三场精彩比赛。兰德尔生日夜砍下赛季新高36分，卢卡爆发41分 三双率队力克勇士结束连败，鲍威尔雷吉双枪发...(查看全文)

6月10日，深足在丽湖训练基地迎来“春季大练兵”的考核测评。被抽调检测的12名球员顺利完成考核项目，展示了全队这段时间以来的体能训练效果。 今年年初，中国足协发...(查看全文)

微风不燥，阳光正好。2022年6月17日，早知道天津学校2022夏季户外“足球小将”素拓营在水滴体育场顺利开展，各个校区的宝贝们共同打开足球世界的大门，感受足球...(查看全文)

足球场上，传球的重要性不言而喻。在崇尚进攻的桑巴国度，技术细腻的巴西球员是怎么传球的呢？ 我们一起来上一节巴西教练威廉的训练课，听听他对业余球员的几点建议。 1...(查看全文)

走进校园，头一件事儿并不是晨读，而是奔向操场运动40分钟。这样的新鲜事儿，发生在平谷区的一所小学。 4月5日起，北京第二实验小学平谷分校（简称“实验二小平谷分校...(查看全文)

王莉莉 对于身高1.28米的白长茂来说,5年,是他对“幸福”写下注解的一段时光。 这5年,他从每天只能挣几元钱的修鞋匠,变成在全国拥有3家演艺公司的老板。也让近...(查看全文)

初级传接球训练 技术训练：传接球 （难度：U6U8 目标是提高球员的传接球技术能力，同时发展球员的抬头观察能力。该教案共分为五个环节。 环节一：传接球 一、基本...(查看全文)

比赛现场 爱动体育讯 　7月30日，“激扬青春•快乐健康”2017年海南省青少年足球赛暨“陵水杯”海南省青年足球联赛将结束了最新一轮的比赛。本轮南区进行了第十轮...(查看全文)

五月一日上午，在隆重而简洁的开幕仪式之后，2019山东省第一届“百脉泉酒业”泉城联盟杯揭幕战，在济南奥体中心外场正式打响，对阵双方分别是济南市公安局的“泉城卫士...(查看全文)

大家好，今天我们分享三个1V2训练设计：集运球、配合、压迫和反击于一体，希望大家喜欢！ 在这篇文章中，我们将讨论最近思考并付诸实践的三个训练，将会详细给大家介绍...(查看全文)

俗话说得中场者得天下，中场又名前卫，是足球中一个重要位置。中场球员主要在球场中间活动，负责联系前锋与后卫。他们的主要功能是保持足球控制权在己方、向对手作出拦截争...(查看全文)

大家好，今天我们分享手把手教你如何穿裆，希望大家喜欢！ 每一个人都喜欢完美穿裆，除了被穿裆者，今天我们就手把手教大家如何掌握穿裆技巧，我们现在开始： 预判空档 ...(查看全文)

作者：云海 据有关报道，近日，围绕持续数月的乌克兰危机，克里姆林宫传出了一则令外界颇为关注的消息，引起了广泛的讨论，同时也让整个黑海地区的气氛骤然紧张起来。据悉...(查看全文)

日前，2019金华市中小学生校园足球秋季联赛落下帷幕，作为一所全国足球特色学校，金华九中的足球小将们一路过关斩将，男子乙组足球队斩获男子乙组冠军，甲组足球队斩获...(查看全文)

北京时间8月8日，中国足协发布公告，明确表示会成立调查组，调查有关于广东省运会男足U15男足决赛疑似出现假球的事件。 广东省运会U15男足决赛，当时是广州队对阵...(查看全文)

据瑞典媒体报道，被武汉卓尔下放预备队的外援约翰逊接近加盟哥德堡，哥德堡与武汉卓尔密切接触。取代约翰逊一线队位置的新外援萨米尔通过Instagram晒出了自己驾驶...(查看全文)

去年年底，作为全国唯一一名9岁即被西甲梯队邀请的孩子，高俊明决定义无反顾的支持儿子高泽恩的足球梦想，关闭公司后带领儿子远赴大洋彼岸，前往西甲莱万特俱乐部接受足球...(查看全文)

海口市滨海九小西海岸校区五（10）班 林远兮 下午放学后，我换好运动服和球鞋，跟随陈涵宇、张皓尊同学来到学校操场上，开展本学期第二次足球训练课。 夕阳西下，红霞...(查看全文)

基本耐力有氧能力 有氧能力表示氧化通道根据身体的总燃料储备提供的势能总量。有氧能力训练通常被称为基本耐力训练。 通过跑步训练有氧耐力 就训练强度而言，建议在以下...(查看全文)