奉贤南桥新增一处篮球爱好者打卡地你去了吗

俗话说：

“冬天动一动，少闹一帮病。

冬天懒一懒，多喝药一碗。“

天气越来越冷了

许多朋友窝在被子里动也不想动

可是现在！有一个机会！让你成为

———樱木花道！！

还等什么？

就在南桥！

贲赋体育旗下的安信·众赢篮球馆11月18日开业，作为高品质群众体育服务商，响应国家”体育强则中国强“的战略发展目标，为奉贤居民打造高品质、贴心服务的标准比赛级篮球馆，奉贤的球迷们又多了一处打球的好地方啦！

在这里

订场电话：18611627812

安信·众赢篮球馆使用了专业高品质运动地板铺设了两块比赛级的标准篮球场，配备品牌地胶铺设的一块常备羽毛球场地和一块可收卷式的羽毛球场地。场馆内部更是满足大家的体能力量的需求，准备了全面的健身设备供大家选择，做到练、赛、玩合一。

篮球运动可以很好地锻炼身体的各个部位，让“冬眠着”的身体迅速暖和起来，全面有效提高身体的综合素质。

1.增强体魄，磨炼意志

冬季参加篮球运动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能磨炼孩子意志，增强抵抗各种疾病的能力。

2.加快血液循环，增加大脑氧气供应

人体在冬季，血液循环会减缓，呼吸系统对寒冷空气特别敏感。冬季锻炼可以加快血液循环，增加肺活量以及大脑氧气的供应量。

3.可以提高御寒能力

冬季进行锻炼，由于肌肉不停地收缩，心跳加快，呼吸加深，新陈代谢旺盛，身体产生的热量就会增加。同时还会增强大脑皮质的兴奋性，使体温调节中枢能够灵敏、准确地调节体温，适应寒冷的环境，提高孩子的御寒能力。坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8~10倍。

4.有助于锻炼大脑思维

篮球运动可以促进大脑思维的发散。在运动时，大脑需要通过不断运作来思考，在间接上有利于大脑的开发。

5.消除工作、学习疲劳，让心情愉悦

冬季接受篮球训练可以消除大脑长期工作带来的疲劳，提高学习效率。孩子在参加喜欢的活动时，也会让他们的精神焕发，情绪愉悦，增强自信心。

冬季是偷懒、放松、休闲的最好时机

但也是强身健体、增加抵抗力的最佳时期

坚持一项体育运动可以磨炼人的坚强意志

还在等什么？

快带着家人、朋友一起运动吧！

记者、编辑：何海丹

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