运动内衣根据运动强度的分级情况爱运动的美眉们要注意保护

运动内衣，是根据运动时会产生的胸部韧带拉扯，而设计出来的专业运动型内衣。很多美眉热爱运动，在跑步、瑜伽、跳操、跳绳的时候，都会选择穿上运动内衣，让自己的身体更舒服一些。

但是，专业的运动内衣是会根据运动强度来划分的，小胸美眉也许还好，但是大胸的美眉们，就一定要注意了。

首先是低强度运动，比如徒步、瑜伽、普拉提等，一般选择简易固定式文胸即可。简易固定文胸就是有一层具有弹性的网状织物固定，属于压力型固定，选择含棉量高的产品为宜，以免对胸部造成压迫感。

其次就是中强度运动，比如滑雪、舞蹈、攀岩等，中强度运动内衣主要依靠弹性织物对胸部形成一定压力从而达到固定作用，与低强度运动内衣相比，剪裁上要求更为严格，要求充分考虑胸部形状、结构以及肩背部的受力等因素。

最后就是高强度运动了，比如跑步、足球、篮球等，高强度运动过程中胸部的悬韧带拉扯最大，对于运动内衣的支撑性和固定性要求也就最高，要求既有很好的固定性，又不能对胸部产生明显的不适感和压迫感。

运动内衣不能作为日常穿戴的内衣，即使是它穿上去特别舒适，但是爱运动的美眉衣橱里面一定要备好专业的合适的内衣哟，保护胸部是非常有必要的哟。

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