专业球员的反手动作不能随便模仿除非你做到了这点

乒乓网这位球友的提问：勾手发球怎么样控制长短和落点，上下旋和不转球？我们先说控制长短的问题，勾手发球是半侧身站位，在发球的过程当中要把球落点控制好，很重要的是用力方向，身体要去转。比如说站在反手的侧身位要发到斜线的位置，也就是发到对方的反手位，身体就要在转的时候带动手臂向对方反手位的方向发力。

另外，手腕的角度也很重要，比如说手腕内勾的比较多，那么很难往对方的反手位发，它会有侧拐。勾手幅度大还容易导致二次击球，打到球拍上面撞两次造成犯规。身体方向，腰部带动手臂的用力方向都会决定击球落点。

如何控制长短？在发球的时候要把球控短，大家应该都知道球的第一落点尽量离网近一点，差不多在球台中间的部位。

把球放短的时候手臂要尽量减少向前的用力，主要靠腰带动手腕向下去抖动、去摩擦球，把球摩擦薄一点，可以向身体的右侧多用力，不要往前用力多，容易造成向前的碰撞，球过去的弧线就会比较长。

如果摩擦球侧面多一点，把向前的力量减少，向前的力靠身体带出来，身体转的时候自然有往前的力，前臂就不需要往前用力了。这个时候有把球吸在球拍上面去摩擦的感觉，触球的时候把这个球吸住来摩擦，这样就可以把球减少向前的碰撞，能够把球发的更短。

这位球友问反手近台攻球的时候用不用手腕发力？

反手近台攻球手腕就一般初学者没有必要去动手腕，放松就行了，手腕发力容易导致动作的变形，容易导致甩腕。

水平高的球员，反手拨其实跟撕没有太大区别，一般半专业（专业）的球员就没有拨这一说，基本上每一板都是带撕带摩擦的，所以他手腕肯定动的多，球友可以自己权衡处于什么样的水平阶段。

我们来看一下这位球友，他说看看我的动作，这是个打比赛的视频。

这个视频两个人打球动作都比较散，属于比较业余球友，整个动作不稳定，是大臂、肘关节在用力。拉一板球是能上台，但后面没有办法还原。重心转换这方面做的还是可以，脚总在动，右边橙色衣服的球友接发球的重心有点高，脚站得有点死，所以球过来，都没反应，拉过来以后整个人像懵了一样。

乒乓网刘宝生整理

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