你没有看到过的篮球测级来看看你是篮球几级

大家好，欢迎来看我的文章：你没有看到过的篮球业余测级，来看看你是篮球业余几级？

很多球类运动，为了区分水平高低，都有一套明确的划分指标。

而篮球对于水平和等级的划分方式更是五花八门，不但形式多样，而且说法不一。

以下是一套比较简单的评判标准：

不在乎场地和风向，完全没有技术概念。只为出一身汗，并以此为乐。

参加单位或朋友之间组织的篮球活动，没有手法和步法等基础技术。

装备：大多是服装店里买的一套普通篮球服，还送其它装备。

业余二级：篮坛菜鸟

了解过一些篮球的基本技术，对于基本规则有一定了解。

纯粹想要运动，并没有什么较高的篮球观念。

装备：一般都是便装。

喜欢篮球，参加过基础的短期业余初级练习，并在业余球会中定期打球，但属中下等水平。

发力：能够区分手臂力和手腕力，对手腕有基本概念，爆发力能基本应用。

协调性：身体的协调性较差，击球的动作生硬不连惯。

素质体能：做过如下简单练习：跳绳，蛙跳，俯卧撑。

装备：开始追求一些比较专业的装备了。

业余四级：篮坛小侠

参加过业余中级练习，每周都会有一至两次打球，在普通业余球会中属中等水平，有参加市级业余篮球比赛的经验，但多是在小组赛中被K掉。

步法：能够正确完成步法，并基本应用在打球当中，但启动，移动速度和灵敏度不足。

发力：能够基本应用手腕内外旋及爆发力在打球当中，但力量有限。

进攻：可根据对方的情况组织随意进攻,但速度中等,给对方危胁小。

防守：在水平相当的情况下，基本能够根据对手的进攻做出相应的防守，但防守质量有限。

素质体能：能够较好完成如下多组基本练习：蛙跳，立定跳高，台阶跳等。

战术意识：能够基本独立完成简单的练习。

装备：意识到打球还要配一双篮球鞋。

业余五级：篮坛少侠

代表球会参加过各种省市级业余比赛，并有小组出线的。

步法：能够轻松将全场多点步法应用在打球当中，启动、移动速度和灵敏度中上水平。

发力：能够熟练应用手腕爆发力，对手指发力有基本概念和认识。

进攻：能够基本规范完成进攻，力量速度中上水平，能够给对手造成一定的危胁。

防守：在水平相当的情况下，根据对手的进攻熟练进行相应防守，防守基本到位。

素质体能：能够较好的完成如下多组练习：手腕哑铃练习，高抬腿，深蹲跳高。

战术意识：能够较好的完成对抗练习，单打方面有主动控制对方的意识，能够发现对手的弱点，应用多种手段为自己迎取主动权。

装备：至少也是中端装备。追求极致体验的球友，也会购入高端装备。

业余六级：篮坛大侠

参加过各种省市级业余比赛，并有进入前几名的经历，曾经参加过少年业余体校篮球训练，以后偶尔打球保持一定水平的。

步法：能够熟练将步法应用在打球当中，启动、移动速度和灵敏度都是上等水平。

发力：能够熟练应用手腕爆发力，对手指发力有基本概念和认识。

进攻：能够轻松完成多点进攻，进攻球落点基本到位，力量速度具佳。会投一些较高难度的球。

防守：在水平相当的情况下，根据对手的进攻熟练进行相应防守，防守到位；并能组织一定的防守反击，化被动成主动。

素质体能：能够较好的完成如下多组练习：手指俯卧撑，手腕哑铃，快速仰卧起坐，深蹲跳高，双摇跳绳，中长跑。

战术意识：基本掌握单打当中的守中反攻等战术。

装备：都梦想着有一套高端装备。

业余七级：名满篮坛

参加过各种省市级业余比赛，并有进入第一名的经历，曾经参加过少年业余体校篮球训练，或曾经接受过专业人士指导，活跃于各大业余球会，是球会的中坚力量。

发力：手腕爆发力优秀，并对发力有一定心得。

进攻：能够有选择性的组织较长的进攻，力量大，速度快，稳定性也相比较高，并有很好的能力 。

防守：在水平相当的情况下，能够根据对方的攻势组织合理防守，很多种防守手段相结合 。

素质体能：能够较好的完成多组力量，速度，灵敏度，柔韧，耐力练习。

装备：不光挑高端品牌：如耐克和阿迪达斯，对球鞋的要求是最高的。

参加省市级业余比赛并有过不错的经历，定期非专业练球或接受过专业人士指导，在各业余球会中是顶尖高手，常帮助球会内初学者练球。

已退役三年以上的市队成员，各高校已经毕业的篮球队成员。

已经完全能灵活应用篮球的各项技术，并能有效组织攻防，能较好的调整打球过程中的节奏，更多时候能主动去控制场上局面，让队友跟着自己的节奏来打球。

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