多少人是因为这招爱上篮球的

不知道有多少兄弟，私信我想学这招了！其实一开始，哥也不知道该怎么描述这个如信仰一般的技能！准备了很长时间，今天就把它献给兄弟们吧！

垫步假突跳投，是锋卫们的必备技能之一，由垫步佯装突破而后衔接跳投，既有迷惑性，也降低了干拔跳投的难度。今天帝哥就和兄弟们聊聊，step jump shot垫步假突跳投

垫步假突跳投，说白了，就是通过垫步启动佯装突破，晃骗对方后退防守之后，刹车干拔跳投。借助垫步突破假动作，还可以调整节奏，提高跳投的命中率

接下来由路人王总冠军选手-“SOMA”张浩林为兄弟们展示动作细节

以右手为投篮手为例。右手控球，左脚向前迈出一个脚掌的距离并踏实，右脚脚尖在后支撑，为之后垫步假突留出空间

然后重心下压做胯下crossover，运球到左手随惯性向后拉球，手臂与躯干成30°左右

同时，左脚向左前方抬起。右脚尖内收蹬地，提供一个前冲的力，向前垫大半步成弓步状，上身前压，佯装突破

紧接着迅速双手合球，并把球往上引。此时右脚向前跟，成投篮脚步，蹬地跳起，完成跳投

注意了，这招儿的精髓在于垫步后假突的逼真程度，动作幅度到位，才能诱骗对手后退防守来不及封盖。之前的胯下运球是为了做垫步时左手能hold住球，兄弟们也可以利用背后运球，体前变向等方式完成

下面实战细节

在实战中，兄弟们垫步可以衔接直接突破，拜佛，后撤步投篮等多种进攻技巧，不要一成不变，千变万化，神出鬼没！

其实这招的代表人物，自然是麦迪了！

如今，很难看到那么优美的姿势了！

多多重复，百炼成钢

你就是下一个野球帝！

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