作者:乐多体育 | 发表于:2023-04-22 | 阅读:40次

教练角篮球技术运球贪食蛇游戏8岁以上

准备

1、游戏需占用整块篮球场,每位球员给一个篮球;

2、将所有球员分成两队,分别站在球场的两侧底线。

规则

1、游戏开始,1号球员右手运球从左侧底线向右侧底线移动;

2、1号球员到达2号球员附近后运球转身,2号球员用左手搭住1号球员的肩膀,然后1、2号球员一起运球向左侧底线移动;

3、当1、2号球员一起到达左侧底线后,一起整体运球转身,3号球员将左手搭在2号球员肩膀上,1、2、3号球员一起向右侧底线移动;

4、随后,1、2、3号球员就像贪食蛇一样将4、5、6等球员吸纳到队伍中。

变化

1、根据球员人数、年龄,可换成半块场地进行;

2、规定所有球员左手运球,右手完成搭肩膀的动作;

3、适当加入障碍物,让球员完成变向运球。

要点

1、运球失误后要把球捡回来,此时全队停止移动;

2、提醒球员运球时要保持抬头,凭手感控球移动;

3、两名球员及以上转身时,手仍要搭在前方球员肩膀上,并提醒他们控制好速度和协调性。

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标签: 运球 教练 篮球

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