地球上最勤劳的人欧冠之王C罗

C罗，和梅西并称为足坛绝代双骄，C罗，葡萄牙足球运动员，皇家马德里传奇。

C罗曾获得5次金球奖、4次欧洲金靴奖、5次世界足球先生、7次欧冠足球先生，1次欧洲杯冠军，1次欧洲冠军、5次欧冠冠军、3次英超冠军、2次联赛冠军、2次西甲冠军。

欧冠改制后，C罗带领皇家马德里完成了震烁古今的“欧冠三连冠伟业”，因此，C罗也被称为“欧冠之王”。

一位形体专家解读C罗肌肉时更是说道:“从肌肉结构的角度看，人可以分为三种类型:普通人、运动员、C罗。”

运动员的体脂率通常在10%左右，他的体脂率仅有7%;运动员肌肉含量通常很难超过46%，而C罗肌肉含量为50%。

为了维持在巅峰状态，现在他听从教练的建议，严格控制体重，并规律休息，除非有比赛任务，否则他极少在晚上11点之后才睡觉。他所有每天摄取的食物都是低糖、低脂。

37岁的C罗仍能保持火热状态，和坚持不懈、十几年如一日的自律密不可分。这位“高龄”且荣誉满身的老将，通过超乎常人的努力与岁月做着艰苦的斗争。

球场之外，C罗在社交平台上的人气依然火爆，他在Facebook上拥有1.5亿粉丝、C罗INS粉丝数突破5亿大关!霸道总裁是世界第一人气巨星。

凭借着球场内外的影响力，C罗在球场、商场双得意！

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