为什么许多NBA球员在退役后明显感觉老了许多

为什么许多NBA球员在退役后明显感觉老了许多？比如我们熟悉的超级球星麦迪、韦德、邓肯、奥尼尔等，他们在退役后身材发胖，肚子凸起，胡须发白，和我们原来熟悉的那个曾经叱咤篮坛的男人判若两人，今天就和大家分享下个人观点。

一是运动员时期身体透支的太多

不可否认，NBA运动员的工资确实比普通人高很多，就拿做冷板凳的球员来讲，一年也有几十万美金收入，超级球星更是平均一年可以拿几千万美金，但是高收入下是高付出，甚至超出常人百倍的努力付出，科比那句著名的“你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗?”就是最好的真实写照。

运动员在每个赛季几乎每天面对的都是训练和比赛，这包括力量训练，体能训练，战术训练等等，对于篮球爱好者来说打篮球是一种消遣，但是对于大部分职业篮球运动员来说，当你要背靠背的客场比赛时，当你每日奔波在去另一个城市的飞机上时，当你要面对巨大的压力登台比赛时，当你要日复一日的重复着训练和比赛时，许多运动员内心是疲倦不堪的，这也是为生活所迫吧，毕竟没有多少人真正喜欢自己所从事的工作，“一张一弛盈满则亏”，十几年高强度的训练和比赛让运动员提前透支身体，伤病就是透支身体的预警。

二是退役前后生活发生巨大改变

首先是饮食，运动员时期，运动员的饮食相对科学，球队有专门的营养师为他们制定科学合理的食谱，让运动员每天保证充足的热量摄入，可以说饮食很规律且科学。但退役后，有些有钱的大佬们生活可能比较随意了，有些人可能胡吃海喝了，高热量的摄入，没有规律的饮食，再加上运动量的骤减，必定导致身体发福。这和我们新冠疫情封控在家一个月，长胖10斤肉道理有些类似。

其次是生活，运动员时期，球星们的生活其实没有我们想的丰富多彩，就是两点一线，即“训练 比赛”，常年奔波于主客场的球馆，也只有每年的休赛季才能真正回归家庭，放松自我，享受生活。当然许多球星也会在休赛期规律训练，为下一个赛季蓄力，一些国际球员还要回国参加奥运会等相关比赛，总体来讲，球员时期工作和生活都很有规律。但是退役后，有些千万富翁们，就没有那么高的运动强度了，不需要每天刻苦的训练，不需要每天在赛场挥洒汗水，可以说衣食住行都有人安排，特别是部分球员喜欢出入酒吧和夜总会等娱乐场所，酒精摄入过多，自然也会加速晒老。

三是粉丝的视觉差异

就像小baby一样，如果我们天天见感觉不出来差异，可是疫情静态管理1个月后你再看，感觉还是长大了一圈。放眼NBA球星，运动员时期，我们通过各种媒体经常可以看到，但退役后，媒体曝光率骤减，突然有一天通过新闻看到了，粉丝视觉落差会比较大。

最后，还有一点我感觉是文化差异，主要是西方文化和我们的文化差异比较大，有些西方文化里喜欢留长胡须，比如哈登和詹姆斯，本赛季斯玛特也开始蓄胡须了，有胡须，特别是花白的胡须让人看起来更显老，但许多黑人球员有这种文化信仰，同时他们认为留胡须也可以看起来更具侵略性和统治力。而我们中国人的认知里认为留胡须是老人们的行为，且不干净卫生。最后，还是希望每一个人都能够加强体育锻炼，合理饮食，保持良好生活习惯，远离疾病困扰。

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