打羽毛球速度慢是这4种因素拖慢了你的速度让你快不起来

都说“天下武功，唯快不破”，可是羽毛球场上，除了绝对身体素质以外，还有什么因素拖慢了你的速度，让你快不起来呢？

1.有些业余球友看起来不管是高吊杀，还是推搓勾，似乎每项技术也都掌握的有模有样的，可是为什么还是比别人打起来慢呢？这些球友存在的问题往往是动作幅度比较大，完成每个动作后，身体还原所用的时间较多，这样一拍两拍还好，连续多拍下来累积的时间就越来越多，造成节奏不连贯，打起来一拍一拍越来越慢。

2.还有些业余球友的问题出在对步法和一些动作的掌握上，比如后场击球时，支撑腿没有撑住，身体重心没有随之前移，看上去有一个“往下坐”的动作；或者上网时身体前倾，这些都导致身体重心调整慢，消耗了过多的时间。

3.还有一些球友的的问题出在自己的出球落点上，这些球友的球往往“打不开”，落点集中在中路，让对手接球的移动范围相对比较小，这样，对手可以更早更容易的到达击球位置，也就使得自己的球速相对的慢了，也许有人说，专业比赛也经常采取打中路的战术啊，但是要知道，那是建立在比赛双方都拥有极好的步法和速度，到达球场任何位置都不成问题的前提下的战术，而业余球员很难做到这一点，业余比赛中还是应该以尽可能大范围的调动对手为主要战术。

4.另外一些业余球员的技术动作看起来掌握的不错，出球的落点控制的也还可以，为什么还是看起来还是慢呢？这时的问题往往在出球线路上，他们的出球线路比较单调，变化比较少，让对方很容易判断，从而可以提前到位准备接球，这就使得他们自己的球相应的变慢，而且似乎总是打在对方的手上了。

大家有没有以上说到的这些问题呢？如果有的话，那还要继续努力啦，羽球之路漫漫其修远兮，我们一起上下而求索吧。

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