羽毛球竟是用鹅活体毛从鹅的左翅膀上拔最好

专业比赛的羽毛球对羽毛的数量、排列方式、来源的禽类等都有很高的要求。

禽类翅膀上的羽毛每一根都有不同的功能：靠近身体的羽毛主要用于保暖，离身体最远的羽毛主要用来飞行。羽毛的功能不同，毛型也不同。只有相邻的羽毛的功能相差并不多，毛型也相近。

羽毛球的毛是活拔的

在鸭、鹅未宰杀前拔下的翅膀毛，羽毛新鲜，油脂、水分保存较好、无折印，比用热水、沥青等手段弄下来的羽毛损伤小。

而且，一只翅膀值得拔的毛大概只有3、4根。

左毛比右毛好

左毛：球外侧的羽毛非常完整，在空中飞行时受力均匀，落点准确。

右毛：外侧的羽毛不全，飞行时受力不均，有可能还会钻进球里，所以落点会偏（15公分甚至更多），接球者还会感觉球转。

羽毛球运动的终身体育特征

羽毛球运动是深受人们喜爱，极富乐趣的一项体育活动。它既是一种消遣，一种增进健康的方式，也是一种艺术追求和享受，当然它还是一种扣人心弦的竞赛项目。打羽毛球文明，高雅，动作优美，每打出一次好球，都会使人感觉兴奋异常，愉快无比。

羽毛球运动以高雅、时尚、健康的特点风靡全世界，这是由它的运动特点和锻炼价值决定的，羽毛球运动具有普遍性、可控性、娱乐欣赏性。研究人员在2017年分析了80,000名英国男性和女性的寿命情况，结果发现从事拍类运动的成年人比跑步者的寿命更长。

羽毛球的多重锻炼属性

1、首先是社交

非常有趣的一个现象是，对寿命延长效果排名前三的项目分别是网球、羽毛球和足球，而它们相交于健身慢跑等运动最大的特点在于都是必须要2人或更多人参与的运动。换句话讲，这三项运动具有更多的社交属性。

要知道，社交是人类健康生活方式的重要组成部分，运动社交属性比运动本身对寿命延长的作用贡献更加明显。而单独运动这种带有社会隔绝影响的运动方式，本身就是一种减寿的强影响因素。

多人社交，组成定期会面的小团体能够让人找到信任感、归属感和社会支持，这些因素已经被证实可以提高幸福感、改善长期的健康；此外，运动能够释放心理压力，也是对降低心血管疾病和死亡风险有好处的。

在羽毛球运动中，球友自己或与双打伙伴一起制定策略，或竞争，或合作。他们也可以发展场外友谊关系，与工作和家庭生活相比，这种关系风险更低，压力也更小。

2、其次是竞争

想要完成一场普通羽毛球友谊赛，参与者必须保持头脑敏捷、身体灵活。而为了得分，球友在球场上就要考虑战略、战术，能够对对手的动作快速反应、作出判断。如此一来，大脑指挥肌肉协同工作的功能被充分调动。

3、第三在于适度

这是羽毛球运动本身的规则特点决定的。与慢跑、游泳等要求心脑、肌肉持续紧张高强度工作的运动项目不同，羽毛球既让运动者得到了适量的运动，又不至于让他们过度消耗。

羽毛球允许心率在一段时间升高、一段时间允许心脏、肌肉处于放松，能有效防止过度压力。比如在等待发球、比赛休息、换边等。与此同时，这种波峰波谷式的活动对于心肺功能的强化尤其显著！

4、最后一点是全面

羽毛球运动是一项以全身大肌群为主参与的运动，其中尤以手臂、臀部、膝盖的扭转、伸展、弯曲为主。这些复合动作比骑行、慢步、甚至游泳之类的单一重复动作更有运动价值。

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图源｜小版管家

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