作者:乐多体育 | 发表于:2022-11-21 | 阅读:46次

腿腿漫话羽毛球

腿腿,6岁学球,专业队运动员

擅长拆解技术动作教学

联手前国家队队员王迪

羽毛球在线教育开拓者

让学球变得简单、高效

在双打比赛中,发接发是非常重要的环节,而发球作为发接发的开端,就显得更为重要,甚至可以说,发球的好坏某种意义上决定了这一个球的胜负走向。本周我们就和大家分享一个发球小技巧,会了马上提升你的发球质量▼

下面是分解版图文讲解▼

一、 发球手法小技巧▼

想要拥有高质量的双打发球,记住六个字:瞄网口、压拍头。瞄网口的动作会缩小我们发球的目标区域,这样可以使得我们的发球路径收缩到高质量发球的区间。压拍头的手法处理会让球能够实现平网过的效果。只要做到了这六个字,你的发球质量可以马上提升▼

瞄网口动作演示▲

压拍头动作演示▲

另外,压拍头的手法处理就意味着我们的球拍拍面应该是向前推送▼

二、 高质量发球的标准▼

对高质量发球的定义,我们记住四个字:过网即坠。也就是球过网的时候是最高点,球过网后再不会出现比网口高的情况,这样的发球标准就可以称之为高质量发球。

另外,也需要提醒大家一点,发球过网时尽量要贴网口过网,这样会最大限度地限制对方的接发球处理,为自己和队友赢得先机▼

三、常见错误-往上发球▼

但由于很多爱好者的一些不合理的认知,致使部分球友在发球时喜欢翘拍头发球。究其缘由是因为觉得发球要过网就必须要向上打才可以,这种认知可以说对也不对,对的是确实我们需要在发球时做向上的手法处理,但不对的是我们不能做大角度向上的处理,正确的方式是向前的同时适当向上送球。看到这里,相信你们已经明白了瞄网口的意义▼

最后,我们来重温一次提升发球质量的六字秘籍:瞄网口、压拍头。

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标签: 双打 先机 技巧

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