羽毛球单打中如何分辨强还是弱

都说单打是提高羽毛球水平的最好方法，球友们平时打球，总是会遇到高手，想跟高手过招单挑，但是又怕自己发挥不出水平？平时参加业余比赛单打，对手看起来比自己厉害怎么办？今天小编就来教大家，业余单打比赛，怎么以弱打强…

首先，我们要弄明白，什么叫做强，什么叫做弱。

小编觉得羽毛球在场上能决定胜负的因素总体规划为四点：

一、技术

技术，就是大家对羽毛球各项技术的运用能力，技术越好，在场上失误越少，越能打出高质量的球，实现自己的战术构想。

二、心理素质

心理素质，就是大家在场上控制自己心理波动影响运动水平的能力，心理素质越好的运动员，在场上头脑越冷静，不容易被胜利冲昏头脑，也不容易被失败打击士气。

三、绝对力量

就是大家平时打球过程中能爆发出的瞬间力量大小，绝对力量越大的运动员，在场上对力量的控制和爆发余地越大，更容易取得防守和进攻的成功。

四、战术制定与执行能力

战术制定与执行能力，就是大家在比赛前，比赛中，对比赛的阅读能力，这种能力越强的运动员，更容易找出对方的弱点，思路更清晰，在场上更容易获得成功。

作为一个长期以弱打强、并以偶尔偷鸡成功为打球的唯一动力的人，对于这件事情还是有一点点心得的。我想，“整体水平比你强”，大概意味着对手的“球速”要快过你。我经常和球速比自己快的人打球，但也不是每次都会输的；同样地，我和球速比自己慢的人打球，也不是每次都会赢的。当然这确实是一个概率事件：你球速比对方慢，获胜的机会就小。但是这不等于你完全没有胜机。

首先，你要尽可能地去观察对方的习惯球路，这是最重要的。不要说他比你强一点，林丹、李宗伟也有习惯球路的。比如有的人喜欢在头顶位置滑板吊斜线，或者在网前抢到高点以后用带停顿的推球，或者被动球喜欢抽对角等等……这些你在场下的时候要做好功课，看明白对方的出手，什么样的球路情况下他爱这么打，准备动作又是什么。然后自己的球出到对应位置以后，一定要大胆地去预判，哪怕可能会付出二次启动的代价——你丢分是正常的，因为你比他弱，但你要是赌成功了就赚了。能抓住对方的习惯球路，然后予以破解和打击，这是第一步，之后的移动和球路一定要跟上，这样更确保能得到那一分，而且在整体上起到一定的骚扰作用：对方会觉得很莫名，他刚刚打了一个很骚的球还在回味，结果你却变主动甚至弄死他了。当然，这也是建立在你的步法比较熟练的基础上的——如果你根本不知道不同的split是如何对应各种球路的，你再知道他要打什么，你的抓球也不太可能打出突然性来。当你骚扰他骚扰到他不得不开始做出调整的时候，你就已经成功了。

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