这个动作做好了出球会又稳又快
作者：乐多体育 | 发表于：2022-11-21 | 阅读：34次
腿腿漫话羽毛球
腿腿，6岁学球，专业队运动员
擅长拆解技术动作教学
联手前国家队队员王迪
羽毛球在线教育开拓者
让学球变得简单、高效
下面是图文版讲解▼
（适用于不方便观看视频的同学）
1、今天教大家一个动作，做好了，你的出球会很稳▼
2、就是凡是架拍必须在你启动后的下一个动作。什么意思呢？比如向后移动，启动马上架起双手；比如向前移动，启动马上手要伸出▼
3、错误动作演示：向后，人到位置之后才开始架拍就慢了；向前，人到了之后手再起来▼
4、正确动作演示▼
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