羽球后场被动步法在被动中还击对方回球运用得当方可化为主动

羽球后场被动步法，在被动中还击对方回球，运用得当方可化为主动！

羽毛球后场被动步法，是指在被动中从中场向后场两侧脚步移动的方法，实战中，通常在被动中还击对方的平高球，尤其是推球时较多见。

与网前被动步法一样，后场被动步法首先在于，击球时间比较仓促，击球点必然较低，因此要运用腰腹的力量调整自己的身体重心，使其能快速地降低并后移，其次是后场被动击球时，为了有利于发力，击球点应离自己的身体稍远一些。

所以，在正手后场被动步法移动时，一般都比较多地采用后交叉的方法，即左脚先向击球点方向后退一步，随即以左脚为轴，身体向右转动侧对后场击球点方向，同时右脚迅速向后跨一大步击球，如果击球点离自己较远时，也可采用三步后退的方法，即在此前右脚先做一退步，以缩短与击球点之间的距离。

反手后场被动步法基本与反手后退步法相同，区别主要在于，移动和击球时身体重心要明显降低！

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