羽毛球双打时如何更好的发球让你迅速掌握主动权增加士气

业余选手在双打中，由于技术得限制回合一般不会太多，这时发球就显得尤为重要了，发球发得好能迅速掌握主动权，当你和搭档费劲力气，跟对方交锋多拍拿下重要一分，士气大增时，这时你发球失误，对方不费丝毫力气就得了一分，这对搭档以及本方的士气都是很大的打击。

大家经常这么说：“发好球，可以成功一半；发球失误少一个，你就进步了一些，搭档对你得好感就增加了一些。”今天我们就来看看双打中如何更好得发球！

一：发球的方式：

01、握拍：双打中得发球，一般采用反手握拍，优点是动作小、隐蔽性强，双打中接发球一方的场地短，反手发球是完全够用的。

重点：拇指和食指将拍柄稍向外转，食指向中指收拢，拇指内侧顶贴在拍柄内侧得宽面上，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，柄端靠近小指根部。

注意：掌心留有空隙、拍面稍后仰

02、发球站位：

（1）发球者靠近前发球线与中线交点：这种站位一般发反手前内角，此种发球不易被多方扑击，便于封拍，但是不利于发平快球。

重点：右脚在前，左脚在后（脚后跟抬起），重心在右脚上，身体前倾。

（2）双打发球持拍手势：

重点：左手拿球，右手架拍。拍面朝下，不能过腰，向后引拍，切击球托。

（3）发球者远离中线：

这一位置上的发球多用于偷袭，只有在右场发后外角和左场反手发前外角时有一定的作用，但如果长期使用，对方必定会有所防备，在其防备的状态下再想要偷袭，就有些困难咯，少用，巧用。

二、发球跑位：

01、前场短球：

在完成发球后，需要反应迅速的向发球的方向移动一至二步，这时，我们要看住的区域是网前，防止对方放网前球和网前勾对角球，而我们的队友则负责中场和后场所有的球。

02、发后场高球：

在完成发球后，需要马上后退到自己所站位的半区一至二步，这时我们是负责中路和对角线路的防守，而队友则要在我方发球后往边线移动一到二步，负责边线的防守。

三、 发球心理：当接球者的站位十分逼前，扑杀凶狠命中率又较高，如果再加之比分处于关键点时，我们很容易产生心里紧张感，“一时手抖”从而影响发球质量。

所以在紧张的时候，我们必须让自己稳定下来，稳定的最简单方法，就是在发球前适度的延长一下出手时间，调整一下比赛节奏，不要害怕对方的网前压迫，直视对手，在稳定自己的情绪后仔细观察接发球者的动向，做好准备。发球质量不一定要完美，但一定要稳，只有稳住首发，才可以增强自己之后还击的信心。

四、发球技巧：

01、发球节奏有快有慢：不要总用一个时间节奏发球，这样会被对方掌握后有机会扑你，个别时候我们可以拿起球来马上发，但其他一些时候我们也可以停顿一下再发。

02、发追身球：可以尝试发追身球，这种球球速快，线路平直较长，可以有效打乱对手的接发球节奏，有效遏制对手扑球，屡试不爽。

03、发后场球：

偷袭后场球大家都经常采用，建议在以下情况多考虑采用：

● 刚开局或者关键分时；

● 接发球的人移动较慢或者个子矮小时；

● 追分时（可以考虑连续发后场球）；

● 对手急于拿分时（对手的注意力往往在扑球上）；

04、发对方的反手位球：

包括了小球、平高球和后场高远球，都可以发反手位，毕竟反手是大多数球员的软肋，没有正手好接。

05、发贴近中线的平高球：会干扰对方的判断，对方往往认为这种球会错区。

06、快速连续发球：在己方连续得分的情况下，可以乘胜追击，尽快捡球并发球（搭档也要配合好），尽量少给对方一些思考、调整和喘息的机会。

当然，无论发球方式如何变化，对于业余选手而言，稳定还是第一位的，如果没有更好的技术或者想法做支撑，那最好的做法还是中规中矩的将球发过去，保证不失误才是王道。

也许，您觉得发球前要做这么多事情，是不是时间太久了啊，其实不会超过五秒钟，也就是在规则的允许范围之内，刚开始的时候可能时间会久一些，等积累一段时间后，这些事情都是瞬间可以做出判断的，一两秒之内球就可以发出去了。

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