为什么双打要多用反手接杀前国羽队员来揭秘

今天爱羽客菜师兄带来的内容是彭云教练讲双打接杀。彭云这个名字大家可能比较陌生，他是张宁那个年代的国手。2003年就去了美国发展，为美国的羽毛球进步做出了不小的贡献。今天内容彭教练主要讲双打接杀中挡网技术的应用。

一、接杀站位小要点

（1）要面向来球准备

（接杀站位要根据来球方向调整）

（左区接对角来球，右脚略为后撤）

一般来说双打接杀要做好两个线路的准备，一个是直线、一个是对角。球员要根据来球的方向调整好站位，需要面对来球方向准备，这里面就涉及一个脚步的小调整。

二、正反拍接杀挡网

（1）接杀以反拍为主

（反拍接杀照顾面积很大，所以接杀准备多以反拍为主）

（蓝衣挑球 接杀挡网；注意拍面有个角度）

（蓝衣挑球 接杀挡网；对于击球点高的来球，拍头略微压住来球）

正反拍接杀挡网都以借力为主，击球点靠近身体前侧，对准来球无需太大动作。

（2）正拍接杀

（蓝衣挑球 正拍接杀挡网）

（蓝衣挑球 正拍接杀；注意拍面有个角度）

（正拍手指分配：后三指固定球拍，食指发力主导）

（3）常见错误

（常见错误：挥大臂接杀）

（常见错误：挥大臂接杀）

接杀球最容易犯的的错误就是挥动大臂接杀。比赛中球员看见对手的重杀往往容易紧张导致乱发力，挥大臂去接球，这样的防守动作大，容易打空打漏。实际上越是接杀越需要保持冷静，主要是找准来球，对手杀得越重越容易挡回去。

三、接杀辅助练习：抽墙

（1）反拍抽墙 正拍抽墙 正反拍抽墙

（反拍抽墙）

（正拍抽墙）

（正反拍抽墙）

（每打一次球脚步都有微微调整）

抽墙是很好的接杀球辅助训练。对于初学者而言可以先单独一个拍面去练习。熟练之后再正反拍结合抽墙，还有就是注意抽墙的点不要太散，尽量控制在一个大范围内，同时脚步伴随来球的方向微微调整。

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