球痴必备这10个乒乓球装备你都有吗

乒乓球，一项全民普及的运动项目，别看它“外表”看似很简单，但其实里面的门道也很多。而作为一名乒乓球深度爱好者，每次出门打球时，他们都会做非常充分的准备，比如随身携带着各种装备，这样，他们这一天的“旅程”就会进行得非常顺利和完美。下面，我们就来盘点一下，作为一名球痴出门必备的10大装备都有些啥，看你们是否也会做这些准备？

10）吹风机

这个大家应该都懂，灌胶必备，可以迅速把胶皮吹干，一方面加速灌胶的过程，另一方面也能在球馆彰显你的“专业”。大功率吹风机不方便装的话，可以买一个方便携带的小型迷你吹风机。

9）球盒、球

一般建议每位乒乓球爱好者去打球的时候，都带上乒乓球。可能有的人觉得这是废话，但实际还是有很多球友不带，喜欢“蹭”其他人的球打。现在的一粒乒乓球大概也要三块五块了，最好还是带上自己的球，一方面显得从容专业，另一方面现在的球种类也多，性能不同，带上自己熟悉的球也合适。

球最好是放到专门存球的球盒里，以防挤压破裂。

8）水壶

一般出门打球都是数个小时（甚至更长）之久，而运动就会出汗，时间长了就会缺水，所以随身携带一个水壶也是件相当有必要的事，而水壶的大小你可以视情况而定。

冬天的时候，你可以带一个500ml左右的、带盖（可装水喝的那种）的保温杯，然后装满带去乒乓球馆，渴的时候就倒点水在杯盖里晾会儿喝。夏天的时候出汗会更多，那么如果携带方便的话你可以带个1L左右的水壶。

不过，如果你所在球馆提供饮用水（包括球馆提供的免费水、购买的瓶装水），那么你可以带个小点的水瓶即可，喝完了再去倒，但若无法提供，那你还是尽你所能带个稍微大点的，这样也能确保你渴了的时候有水喝。

至于带什么饮料完全取决于你的个人喜好，白开水、果汁，或者含糖、含盐的饮料都行。大量运动后，适量补充一些盐、糖等微量元素会更好，应尽量避免大汗淋漓后摄入过凉的饮料，摄入与人体温度较为接近的温水更好，对胃的刺激也较小。

此外，推荐每次摄入100～200毫升补充人体水分，应少喝多次，不要等到渴了才想起喝水。值得一提的是，补充水分往往也是调整状态、思考战术的好时机哟。

7）胶水、膨胀剂

无机时代早已来临，现在出门打球都要带上油和胶水。不管你的球技如何，先刷胶水打底，再刷油的两道必备工序，让你自己都觉得“高大上”起来。

这里也给一个专业队选手灌油的步骤，供大家参考：

1. 先刷2遍无机胶水，晾干。

2. 刷一遍油，大概等待45分钟晾干。

3. 再刷一遍油，这一遍可以多刷一层油，晾干放置。

4. 过2～4个小时之后，再刷一遍无机胶水，上场比赛！

6）滚胶棒

这些都是粘胶皮的必备工具。如果你不想专门去买滚胶棒，那你就找一个表面干净平滑的圆筒，比如那种笔直的胶水瓶，甚至用自己的小臂也是可以

5）毛巾

打球不可避免的就是出汗，有些球友更是“汗如雨下”，没一会汗水就滴得球台、地板上到处都是，一来不美观，二来也影响自己的发挥。所以这类球友打球一定要携带一条足够大的毛巾才好。需要注意的是，吸水性强、纯棉的毛巾是首选。

4）底板

这个装备可以说是必不可少的，没有球你还能打打，但如果没有底板，恐怕只能厚着脸皮找人借，或者现场找球馆老板租了。资深爱好者一般都会带两块板，一个主板，一个副板。倒不是说这样显得专业或者装，而是养成一个好的习惯，在一些重大比赛中，可能会出现球板检测不过关、临场球板损坏甚至遗失的突发事件。你带上两块板，肯定要保险一些，特别是去外地比赛，两块板可以说是标配。另外对于某些长胶选手来说，两块板绝不稀奇，有的人甚至带上三块、四块，具体的原因你懂的。

3）套胶

套胶一般不用带，除非你是专业运动员。对于省队、国家队的专业运动员，一方面是他们几乎每一次比赛都会使用新的胶皮，另一方面他们对胶皮粘合程度、海绵厚度要求很高。球包里放几块套胶是再正常也不过的了。

对于我们业余运动员，放几块胶皮也有用处，随时可以更换找状态，比赛中磕坏了也能及时补上，有备无患。

2）拍套

这个就是用来装球拍的，但必须选择一个可以装下两支底板的球拍套，许多人出门打球往往都会带一个备用拍，这样也不至于因为球拍突然损坏而错失练球的机会。

1）背包

出门打球不可能空身前往，也不可能只带一样东西，所以这个时候就需要背包了，一个必须装得下球包、球鞋、胶水、滚胶棒、剪刀、水壶等各种装备的背包。

如果你带的东西比较少，比如就带球拍、球、水杯、毛巾、无线耳机等小物件，你可以背较小的背包；如果你装备较多，自己也开车，那完全可以带足所有装备，笔者见过带满一个后备箱的终极球友。

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