初学如何获得逞心如意的底板从选板到打磨要遵循这样的原则

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选底板要看球拍的重心。比如说86克的横拍它的重心非常靠近底板拍头位置，板握在手上一样觉得会比较重。比如93克95克的板，球拍重心比较靠近拍柄，你拿到手上也不会觉得它很沉。

初学者刚学球时不要大幅度转动手腕，容易造成手腕受伤。主要把拍面稳定、固定好角度为第一原则。也不能过于僵硬。有的人学球像棍子一样，手硬邦邦的，打球也像机器人也不行。不要刻意用手腕去动，打球要学会用腰带手。当击球有了一定稳定性后，再逐渐学会放松。

很多打专业的手上都有很大的茧，茧破了磨出水泡破了又长茧。从科学的角度来说出茧并不是握拍方式有问题，主要是球拍的打磨不到位。像横拍出茧情况会稍微要好点，直拍很多人手上的茧就比较多。

直拍可以把拍肩包括拍柄的位置，把他打磨得弧度稍微要大一点，这样你握上去不会硌手。打磨得比较好的直拍，握上去不管你打多长时间，也不会起茧。会比你没有好好打磨的拍子，起茧的情况出现要少很多。

大家也可以看一下我们《全民学乒乓直拍篇》当中也有讲过关于打磨的方法。新球拍握在手上的时候你觉得哪个位置比较硌手，觉得磨的比较疼可以用细的沙纸把它打磨一下，如果还是疼继续打磨。它是一个逐渐去打磨的一个过程。

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