在乒乓球的步法使用上,分为单步,并步,交叉步。
基本站位
以右手持拍为例。
左脚管左右移动,右脚管前后移动。如果你左右移动不好就多从左脚找原因,如果前后移动不好,就多从右脚找原因。而乒乓球步法中,最难的是前后移动,特别是削球打法。
另外并步时,尽量双脚同时发力移动,尽量避免一只脚先动,另一只脚在后面拖拉,能一下解决就不要两下。
交叉步时,主要是右脚发力蹬,左脚从右腿前迈过。两脚尽量斜着站,容易做到。如果两脚平着站,很容易自己绊倒自己。
所以基本站位,决定了乒乓球步法的运用,站位斜一些,有利于移动和发力。
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