奥运冠军乒坛奇女子陈静讲述她眼中的小小银球

今天是中华民族的传统节日中秋佳节，首先恭祝大家节日快乐，阖家团圆，身体康健。

本文来自一位挚友的投稿，内容是关于她与奥运冠军陈静的交谈精华，涉及“业余与专业区别”“心智”“左右手协调开发”等方方面面。

这样的“谈话”，我认为非常难得：一是朋友之间，松弛自然，真情实感；二是奥运冠军，大家之言，自成一派的独特视角。加之，陈静素来为人低调，乒乓发声不多。

物以稀为贵。我认为，这样的交流，绝对值得一听。

01

陈静，在我眼中，是一名“乒坛奇女子”！我将之概括为“三奇”，即：成绩奇、经历奇、精神奇。

她三次参加奥运会，三次分别获得金银铜牌，分别是1988年汉城奥运会乒乓球女单冠军、1996年亚特兰大奥运会女子单打亚军和2000年悉尼奥运会乒乓球女子单打季军，是迄今为止，唯一一名囊获了奥运会金、银、铜牌的乒乓球运动员，此为“成绩奇”。

运动员时期，她分别代表中国队、中华台北队参加奥运会；退役后，在台湾拍广告、出书、出唱片、做主持，忙得不亦乐乎；2001年重返大陆发展，成为华南师范大学的博士生，主攻运动心理学；2013年组建了“广东陈静俱乐部”，是国内真正意义上的第一家个人出资的乒超球队。

如此色彩斑斓的经历，在出路相对单调的中国乒坛实属罕见，“经历奇”。

88年汉城奥运会女单决赛，陈静顶住教练组的压力，“没有执行命令”，而是选择全力拼杀，夺得女单冠军，汉城归来，被彻底弃用。

对于不听教练组安排这件事，多年后，她笑着对记者说：“我觉得有些事必须自己争取，否则有好的机遇也可能溜走”。

如此胆量如此想法，可能只有经历过那个年代的人才能理解里面的轻重，可谓“精神奇”。

背景介绍到这里，进入正题（如果还想了解关于陈静更多的内容，可以百度搜索“前乒乓球冠军陈静：用10个字改变命运，靠奥运精神终成人生赢家”一文，里面有详尽介绍）。

关于业余与专业的区别。

陈静说：“业余与专业的差距，是全方位的。比如说，业余球友还停留在预判阶段，专业已经达到下意识了。”

她继续解释道，“不会打球的人才讲预判，会打球的人已经成为下意识了，或称无意识。业余选手可以用预判，“预判”对于专业选手存在意义不大。”

“专业运动员打出的线路是训练出来的，是有套路的，哪种线路基本上在训练中都方方面面训练到了，回球是下意识动作，再预判就晚了。”

还有许多细节的差异，比如我经常听身边业余球友说，“上台，就是好球。”

陈静说，“从业余的实际水平出发，多上台、少失误，我可以理解。但是，从专业角度来看，绝不是打到台上的就是好球，是要打到对的地方才是好球（应该是指打到对方别扭位置的球）！”

关于业余圈，颗粒打法盛行的问题。

陈静说，“到了一定年龄，建议还是用用颗粒胶，一是为保护身体，二来满足赢球心。”

04

关于心智与打球的关系。

陈静说，“心智≠智力，一步走错，满盘皆输！大多数人都拥有正常的智商，但并非拥有正常的心智。许多人的心智都处于尚未充分开启的状态，包括一流运动员也同样如此，我们常看到“聪明人办傻事”便是如此！”

“比如，水平相当的两个球员，在关键局和关键分的处理上，拼的就是头脑清晰、心理冷静，敢下手。很多专业运动员输球，不是因为技不如人，而是性格和心智弱，原因没有之二。”

05

关于左右手的协调开发。

陈静说，“别看我是左手横握球板，其实我并不是天生的左撇子，是小时候刚开始学打乒乓球时，父亲坚持让我用左手，才用的左手。”

“现在日常生活中，我完全可以左右手交替，比如，右手打网球，左手持拍打羽毛球。从心理学的角度来看，左右手并用，非常有助于左右脑功能开发并用，对于提升运动表现有极其明显的助益作用。”

06写在最后的话

交流内容中，最让我震惊的一点是，陈静竟然不是天生的左手将，而是用非惯用手“硬生生”打到了奥运冠军的高度，简直令我叹为观止。

人的无限潜力，在这一刻展露无疑。

“尽信书不如无书”。交流中的一些内容，我认为还是应该立足自身，理性看待。

比如，对于“业余和专业区别”中”预判不重要”、“先上台，不是绝对意义上的好球”之类的观点，对于业余来说，过于勉为其难。我们能预判到位、把球稳稳打上台，已经非常棒了，不能过于求全责备。

对于“心智”一说，我非常赞同。这一点，业余完全可以学习并加以运用。身边的很多业余高手，既是如此。

想说的话，还有很多。不过，聊不完的热爱，道不尽的乒乓，言有尽而意无穷。

生活，就像一颗乒乓球，它一直在那里，只是随着你观察角度的不同，而产生了不同的观感。也许，我们永远难以穷尽所有对乒乓球的理解，但只要一直在路上，就好！

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