慢镜头学习奥恰洛夫砍式发球谈乒乓球怎样练发球如何学习

曾经制作过奥恰洛夫反手潜水艇发球的视频和文章，有的朋友说到了正手发球，今天我们用奥恰洛夫的战例谈谈砍式发球。

奥恰洛夫，德国乒乓球队的核心主力。右手横板，两面反胶。

发球可以普通的正手顺旋转，可以砍式，反手潜水艇，发球方式多种多样。

砍式发球早在上世纪就有人使用，当时因为规则允许身体以及胳膊遮挡，砍式发球因为动作看得比较清楚，所以使用得较少。

大家还是比较喜欢顺旋转遮挡，提高发球的威力。

目前无遮挡发球时代，砍式发球逐渐开始流行。

像丁宁的反手砍，加藤美优和伊藤美诚是正手砍，刘炜珊和范思琪，正反两面都可以砍。

砍式发球，发时举小臂至头部高度。利用球下坠的加速度，利用肘部为支撑点，小臂向侧下方砍出。

触球时，可接触到球的中部，或中下部。板型歪的角度不同，发出的旋转不同。

奥恰洛夫的正手砍式，比赛使用较多，主要是发侧下转与不转。

动作较小，旋转变化多，落点可以发全台。逼迫对手摆短或劈长，自己正反手直接发力抢冲。

练习砍式发球，主要难点在于板接触球的高度。

有的朋友发砍式，持板太高，触球后摩擦少，有些砸球。球第一跳过长，效果不是很好。

触球高度，以网子高度为界限比较好。体会板型怎样歪，切住球，制造旋转。

发球没有必须什么正规动作，只要能将力量用在球上，控制摩擦和撞击的比例即可。

发球的视频和文章曾经做过很多个了，没有看过的朋友可以在我的主页上找找再看一遍。

有的朋友总在说接不好别人的发球，其实自己先练好了发球，知道是什么样的旋转，接发球也就容易多了。

练习发球，可以用一盆球，慢慢发。体会左手扔，右手砍，先练好左右手的协调。

然后切球的不同部位，发侧下转，侧转。

开始练习时，可以用中等力量，切忌发死力。胳膊柔和发力，体会切住球，摩擦球，控制第一跳的长短，控制发球的方向和落点。

发球和接发球，需要大量时间来练习，如果练习较少，单听几句话，直接就管用，有些不太现实，还是需要多练多体会。

喜欢乒乓球的朋友可以在我的主页上观看更多教学视频，更加直接方便。

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