许昕战例谈节奏控制打乒乓球如何节奏变化怎样练习提高

今天用许昕的战例，谈一下乒乓球的节奏。

许昕，国乒核心主力，正手好，步法好。打球多变，神球不断，被誉为“乒乓艺术家”。

许昕打球，手感出众，旋转力量变化多，对手往往被许昕牵着走。节奏的变化，是许昕得分常用方式。

节奏，可以用旋转的不同，力量的不同，击球时期不同，发力方向不同，多种方式来制造节奏的变化。

像对拉中的侧切之类，属于旋转不同。

一板轻拉，一板发力，再一板轻拉，属于力量的不同。

加转弧圈与前冲弧圈混合使用，上升期，高点，下降期各个时期触球，属于击球时期不同。

侧拐弧圈，与前冲混合使用，以及侧撩侧剌兜拐的技术，是发力方向不同。

日常业余爱好者打球，尤其是初级学习，练习正手攻反手拨之类，要求节奏稳定，连续多板。

练习熟练后，可以练习不同的击球时期触球，增减自己力量，练习体会控制球的速度落点。

日常练习弧圈球时，可以练习一板前冲，一板加转，一板侧拐，三种弧圈混合使用，效果比只使用一种，要好很多。

防守弧圈球时，也可以练习侧切，与反手挡，反手撕，混合使用，对手往往有些猝不及防，得分的几率会大大增加。

节奏的变化，很多时候会打乱对手的整体战术。如果自己总是一个节奏打球，对手也比较容易适应。

打乒乓球，技术需要活学活用，练习时就需要体会怎样制造不同的旋转，怎样打出不同的速度。

打球，和开汽车道理差不多。

开车不可能总是一个速度，可以快，也可以慢。高速公路怎么开，城市怎么开，街头小巷怎么开，碰到红灯还要停车，再启动。速度的不同，需要自己多练习体会。

有些朋友打球猛冲猛打，有时并不能真正得分。而且连续发力冲，也是很多业余爱好者的弱项，对体力，步法，要求较高。

大力出奇迹的打法，往往并不稳定。

欧洲运动员打法凶悍，两面弧圈力量大，但是与亚洲运动员对阵时，往往被速度与节奏打的发挥不出自己的特长。

节奏可以限制对手，也可以为自己创造进攻机会，总是想用力量打赢对手，得分方式有些单一。

节奏变化，同样可以得分取胜。许昕的节奏变化，值得业余爱好者学习使用。

打好乒乓球，思维要灵活，在如何变化方面多思考，成绩自然提高快。

喜欢乒乓球的朋友可以在我的主页观看更多教学视频，更加直接方便。

精彩乒乓球，关注：体育生活不分离

特别声明：所有资讯或言论仅代表发布者个人意见，乐多体育仅提供发布平台，信息内容请自行判断。