NBA伙食到底有多好奥胖一天吃5餐这么吃想不变壮都难

NBA赛场竞争非常激烈，每一个进攻回合都是肌肉的碰撞，想要在NBA立足必须让自己的身体更加强壮，所以我们总是很担心周琦的未来，毕竟他的身体太过单薄，但周琦也不需要太过担心，因为以NBA的饮食来看，只要在那边好好磨练，变的更强壮只是时间问题。NBA球员们为了维持自己的巅峰状态，有些球员不吃沾糖的食品，有的球员不吃油炸食品，为的就是保持完美的身材，当然也有的球员什么都不忌讳，比如上古神兽张伯伦，据说他在中场休息的时候可以吃掉整整一只鸡，让人叹为观止。今天堂哥就带大家一起去看看NBA球星的日常伙食，奥胖一天吃5餐，这么吃想不变壮都难！

5、詹姆斯饮食要求严格

众所周知詹姆斯是一位身体素质非常出色的球员，他的伙食非常好食量非常惊人，但这并意味着詹姆斯会去乱吃东西，有利于身体的詹姆斯会去吃，不利于身体发展的詹姆斯坚决不去碰，如此严格要求，詹姆斯不成功才怪。

据传詹姆斯每年都会花很多钱投资自己的身体，这让他的身体更加强壮，全身肌肉就像一个钢铁战士，或许这就是他能够长期维持巅峰的原因吧，也难怪东部的球星都纷纷去往西部了，有詹姆斯在他们就别想进总决赛了。

4、姚明成长离不开饮食

会吃到底有多重要？看看姚明进入NBA的变化你就明白了，会吃并不代表吃很多，而是科学合理的饮食，不过相对正常人而言，NBA球员都是很会吃的，毕竟他们的能量消耗实在太大，图为姚明在场边的吃相，恨不得一口就要吃进去。

进NBA之前姚明看起来也很瘦弱，但是在NBA磨练多年后，姚明变得更加强壮，不管是体型还是背肌或是胸肌都明显不一样了，因为NBA合理的饮食，姚明在体重增加的同时脂肪含量还变低了，不得不佩服NBA的饮食搭配，所以妈妈再也不用担心周琦的未来了。

3、巴克利一人吃一个披萨

巴克利绰号”空中飞猪“，职业生涯虽然没有获得一个总冠军，但是他给人的印象非常深刻，特别是他的背打，总是用屁股顶的防守球员受不了，球场上巴克利无人能挡，球场外巴克利食量非常惊人，同样不可阻挡。

2、球星们的伙食又好又科学

牛肉是NBA球星必不可少的食物，梦之队在备战比赛时，牛肉同样是他们的主要食物，图为安东尼和詹姆斯在选食物，是不是特别羡慕他们呢？看到这里忽然就明白了他们为什么那么强壮了，毕竟是吃牛肉长大的。

1、奥胖1天吃5餐不变壮都难

奥尼尔是一个十足的吃货，他的食量相当惊人，不过奥尼尔并不会乱吃，这也保证了即便他变重了依然拥有不可阻挡的实力，这是别人做不到的，如果你了解坎普变胖后消失于NBA，你就明白奥胖有多么不容易了。

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