足球教练周刊第1期传球|附赠20套传球主题训练教案

导语：《涨球周刊》全新改版为《足球教练周刊》。

全新的周刊，无论是内容还是赠品，都会与每期的主题强相关。

另外，我们还会推出视野/情报板块，为您带来国内外的相关动态。

本期主题：传球

于基础青训而言，我们的传球训练常常陷入两难境地：

想机械一点，单练传球技术，结果很多球员只是消极地站着传。训练没有生气不说，到了比赛中球员更是容易发懵，不会在具体情景中要球、反跑、转移.......

想更贴近比赛，融入一些情景，结果很多球员或者理解能力不到位，或者技术能力不到位，往往教练解释训练就解释很长时间，到最后有些球员也不明所以。

本期周刊，我们就来看一看这一问题的解决方法。在【青训研究】中，我们会看到传球训练的原则。在【教案推荐】中，我们可以看到既让球员锻炼传球技术，又不脱离比赛实际，还易于球员接受的训练。随刊附赠电子书《20套传球主题训练教案》。同时为您带来【高阶网课】：「足球教练网课」传球训练的9大要点。

1. 青训研究-如何围绕一个核心目标设计一堂课？

正是由于导语中提到的问题，我们的传球训练一定要遵循“贴近实战”、“循序渐进”和“因材施教”的原则。要从比赛的实际和球员的水平出发，去安排和组织训练，千万不要以自己的好恶为出发点。

向大家推荐既让球员锻炼传球技术，又不脱离比赛实际，还易于球员接受的训练。训练来自穆伦斯丁这样的世界名帅，优质专题「南安普顿U12青训足球教案系列」，更有马德里竞技、阿森纳、比利亚雷亚尔这样的顶级职业队的实训视频，同时还包括日本青训以及克罗地亚国家队的训练内容。

训练出自「南安普顿青训教案系列」，可提升球员的敏捷性、平衡性、协调性以及速度，并通过结合球来训练球员们的传球、接球、无球跑动和空间意识。

训练出自本土青训，作者张宁。通过标志盘的摆放训练传球精准度，通过不断的行进制造动态的情境。可以先放慢速度训练，待球员充分热身后再加快节奏。

日本札幌青训学院的传接球专项技术训练，能有效改善青少年球员站在原地接球和传球的问题，提升球员拉空挡接球和传跑结合能力。

阿森纳队的团队传接球技术训练，巧妙地融入了让球员根据情况选择过人或撞墙的决策环节，不但能提升团队的传控穿越三区能力，而且能锻炼球员的传跑能力和决策能力。

前曼联助教、弗格森左膀右臂穆伦斯丁的带队实训，来自VIP免费专栏「足球教练大师课」。训练告诉我们广义的传球不仅仅是碰到球那一下，跑动中的支援、身体的姿态、节奏的把控都影响着我的传球质量。

本训练可提升球队边中结合的传接球进攻能力，让球员通过无球跑动创造空间，以快速传接球完成边路进攻推进，从而形成射门得分的机会。

本训练项为西甲劲旅比利亚雷亚尔队的限定条件的传控训练，由10名球员和2名自由球员组成的控球训练，提高球员在小范围、高节奏下的传导转移及防守能力。

这个模拟比赛情景的 7v7 小比赛可以让你的中场球员 (或中后卫) 在类似的比赛场景中反复练习，并从中场区域和更深的位置创造极具威胁的进攻。

「足球教练网课」传球训练的9大要点：如何设计贴近实战的传球训练

涨球平台联合「巴塞罗那 Ekkono 训练方法」，为教练们带来以传球为主题的网课。课程从传球的9大要点入手，总结出传球的训练方法，并给出针对不同年龄段球员的传球训练的侧重点。

《足球教练周刊》新增【视野/情报】板块，为大家带来青训的前沿动态和分析评论，方便大家开拓视野。也欢迎大家积极在涨球官网（https://www.zqiu.club/）发表文章或者私信小Q，与涨球分享您的最新发现或独到见解。说不定下期的视野/情报，就有您的内容。

《足球教练培训: 上海首期零基础青训教练入门培训 | 15家青训俱乐部实习推荐》

来自哈比足球 。课程将围绕青训教练的基本认知、训练安排的基本原则、“DGC动态训练”和球商理念的基本设定，以及“如何上好第一节训练课”的基本细节展开。任何立志进入青训行业成为教练的在校生、足球爱好者、小球员家长，均可报名参加。

《阿莱格里、皮尔洛、因扎吉……教练论文里写了什么？》

来自内德羽则说。文章详细介绍了阿莱格里、皮尔洛、因扎吉、萨里、克雷斯波、多纳多尼6位教练为考取职业级证书准备的答辩论文。阿莱格里和皮尔洛的沦论文侧重于战术，因扎吉的论文侧重于心理研究，萨里的论文侧重于比赛准备，克雷斯波的论文侧重于足球文化，多纳多尼的论文则侧重于盘带突破。

《黄健翔：在中国选择足球的都是勇士》

来自直播吧，黄健翔用1分半的视频来讲为什么在中国选择足球的都是勇士。

《FIFA 11 综合热身方案是否能降低运动损伤的发生率？》

来自3个物理治疗师 ，作者田茹锦。文章通过数据证明了合理热身时可以降低受伤风险的。

《提升核心力量的练习：FIFA 11 热身模型 Part 2》

来自JuJuSports聚运动，通过对6个热身动作的详细图文解释，给我们带来了加强核心肌肉群及其两侧肌肉的办法。

《谷爱凌的走红对中国体育是件好事》来自懒熊体育，作者崔鹏。文章将经济体育分成了中国相对擅长的“苦孩子”项目和相对不擅长的“真好玩”项目，并表示谷爱凌乃至这届冬奥会上的多个年轻选手的故事可以证明，“真好玩”体系在中国也是可以培养出杰出运动员的，是可以在欧美强势项目上取得突破的。

电子书《20套传球主题训练教案》是涨球官网传球内容的精髓，包括「南安普顿U12青训足球教案系列」、「意大利青训学院U8训练计划」两大王牌主题的训练内容，以及「莱斯特城青训学院年度训练计划(10-14岁)」和「五人制足球12周训练计划」这两大饱受好评的付费内容。

想训练好传球的教练绝对不容错过！本电子书全部由主题教案组成，下到U8，上到职业青训层面，带你看清不同年龄段不同训练目的的传球教案设计逻辑和应用方法。

既有基本的传球动作和精度的练习，又有以传球为核心提高转移能力、推进能力、门前得分能力的训练；既有相对简单实用的循环传球和Rondo抢圈，又有与比赛情景深度融合的传球与区域防守相结合的训练。

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