李芷萱那个曾经被开除过的跑者一如既往地努力着

文 | 白月

图 | 来源网络，侵删

在国内跑圈里李芷萱的名字可以说是响当当的，不管是跑马成绩还是公众影响力，李芷萱都首屈一指。

获奖无数，还拍过时尚大片，不论是实力还是颜值，都是排得上号的。不仅如此，李芷萱的运动生涯同样是充满了传奇的戏剧性。

她曾为了训练，被“开除过”，明明有专业资质的运动员，硬生生被排除在体制之外，做了几年的业余跑者。

她无助过，也迷茫过，但她从未放弃过。她有现在的成绩，离不开“坚持”二字。

我们可以透过她的经历去了解她的运动生涯，去学习她奋勇拼搏的体育精神。

初入，便是一生

李芷萱跟其他的跑者不大一样，她并不是因为喜欢跑步而开始奔跑的，她只是不讨厌跑步，所以选择了跑步。

刚上初中的她，跟所有人一样，有些叛逆，不喜欢被约束。恰好体育老师看中了她的跑步天赋，希望她能够训练跑步。这个建议，符合李芷萱不被束缚的要求，她便答应了下来。可以说，她只是为了自由，勉为其难地参加训练。

不过，李芷萱是一个天才型跑者，除了拥有适合跑步的体格之外，她对跑步也有独到的见解。因此，她跑步的成绩，可以说超出了预期，得到了很好的表现。

后来，她因为突出的表现，被内蒙古体工队看上，2008年加入内蒙古体工队。

她自己显然也没有料到，当初的跑步，竟然为她开了一条不一样的道路，让自己成为了一名专业的跑步运动员。

艰苦的生活与乏味的训练

加入体工队的时候，并没有打通李芷萱任督二脉，而是像往常一样，一味地训练。可她并没有反感这样的生活，相反，她有点适应了这样按部就班的一切。

起初为了追求自由，可是跑着跑着，身体就养成了习惯，总是会不由自主地奔跑起来。

体工队的生活并不像想象中的好，整天都是训练，上课。不过这时候的李芷萱显然已经没有再去追求自由的想法了，她更想要好好的生活，比起迷茫的选择，她更愿意将时间花在训练上。

2013年的时候，事情发生了转机，李芷萱被国青队看上了，田径总局要求她到上海体育学院参加训练。

也就是这个训练，李芷萱的人生迎来了一次转机，她遇到这一生最重要的那个人，他的教练——李国强。

教练的助攻，李芷萱开始崭露头角

在还没进国青队之前，李芷萱的成绩一直不温不火，但是她一直是一个天才型选手，看过她比赛的教练都十分看好她，李国强也是其中之一。

一个运动员，想要有自己的成绩，光靠天才是很难做到的，必须要有一个可靠的教练。李芷萱就像是一匹还未驯化的千里马，有着远超常人的天赋，但还没被开发，而李国强则是那个训练千里马的伯乐。

李国强比较注重跑步理论是实际训练的结合，他认为影响跑步的因素，除了训练场上的训练之外，生活习惯对跑步的影响也是很重要的。他经常到国外去考察，他发现，在埃塞尔比亚跑步就是他们的基础生活，每天跑步去上课，一跑就是八公里，这也让他们的身体养成了习惯，所以跑步训练起来就相对较容易。

李国强将他所了解到的理论知识用到了国青队的运动训练上，李芷萱很快就有了明显的进步，没多久就被国家队征召了。

留体院训练，被体工队开除

2014年年末的时候，李芷萱加入了国家队，这本来是一件好事，可是好景不长，因为训练的成绩不是很理想，主教练卡诺瓦突然就宣布不想继续执教国家队，直接解散国家队，这突如其来的变故打乱了李芷萱的训练计划。

不过李国强教练听到这个消息后，马上就跟李芷萱说，是他将她带进国家队的，现在队伍解散，她可以回到体院继续训练。李芷萱听从了李国强的建议，回到上海继续训练。

可内蒙古体工队不干了，他们要求李芷萱回到内蒙古训练，李芷萱并没有答应他们的要求，而是继续在上海训练。就这样，她拖了一年多，内蒙古体工队最后开除了她。开除她的时候，工资和退役费都被取消了，李芷萱半分钱没拿到。

那阶段，是李芷萱最艰难的日子。她就像是个流浪儿，没有任何身份，虽然还在体院训练，但却只能是以被收留的身份留下来，还好还有李国强，不然李芷萱的运动生涯可以说直接毁了。

转型跑马拉松

2017年的时候，李芷萱在李国强教练的建议下，开始转型跑马拉松。在此之前，李芷萱都是参加5000米和1500米的项目，这次转型对她来说，也是极其重要的。

其实早在2016年的时候，李芷萱便有了这个打算，她在2016年参加了数次半马比赛，都获得了比较优异的成绩，而且在跑半马的时候，她和教练都发现了，她的优势就是在于耐力跑。每次在后半程的时候，她总是能够取得突破性的成绩。

并且，随着年龄的增长，个人爆发力有所下降，跑马拉松也就成了最佳之选。

李芷萱的转型可以说是非常成功的。

她第一次跑全马是2017年的上海马拉松，李芷萱旗开得胜，第一次就跑出了235的好成绩，获得当场成绩女子组第二名。

后来她在名古屋马拉松跑出226好成绩，成功拿到奥运会入场券。2020年的时候，在厦门马拉松以232的成绩拿到了冠军的奖杯。

转型之后，李芷萱就开启了人生高光时刻。虽然被“开除过”，让她的运动生涯的路变得更加艰难，可也正是这个困难，让她知道了身边的人的好。在教练和队友的帮助下，李芷萱在2021年的时候，终于摆脱了“流浪儿”的身份，落户上海体院，又成为了那个熟悉的“专业运动员”。

▽

李芷萱是一个有个性的高颜值跑者，她不像其他人一样按部就班规规矩矩，相反，她的生活是多姿多彩，充满传奇的。

她能成功，除了她的坚持不懈和个人天赋之外，更重要的是身边的人相助。

初中老师是她的伯乐，李国强更是她的伯乐，而她——李芷萱，则是一直幸运的千里马。

希望李芷萱能够在今后的日子里，跑出更好的成绩，为她自己争口气，也为国家争个光。

我是白月，如果你喜欢这篇文章，请点赞、收藏、分享，您的支持，就是我创作最大的动力，谢谢~！

END

作者：白月。用心谱写文章，执笔走遍天涯。

特别声明：所有资讯或言论仅代表发布者个人意见，乐多体育仅提供发布平台，信息内容请自行判断。