关于协调性练习在小学足球训练中的作用与应用分析

【摘要】小学足球训练是提高学生综合素质、践行素质教育的重要教学活动。为提高小学足球训练的质量，提高学生的身体素质，必须充分发挥协调性训练的作用。文章对协调性训练在小学足球训练中的作用进行阐述，从树立思想观念、调整教学内容、加强基础设施建设等方面提出建议。足球是一项可以有效改善身体素质的体育运动。

近年来，越来越多的小学生愿意参与到体育运动中来，然而小学阶段的足球教学依旧处于培养学生基本运动技巧与合作精神的初级阶段。充分发挥协调性训练在小学足球训练中的作用，培养学生良好的身体素质是每一个小学足球教师必须考虑的问题。

1.协调性训练在小学足球训练中的作用

协调性训练是一项以改善学生身体各部位之间的稳定性，提高学生速度、动作、方向各种因素之间的平衡的训练活动。协调性训练具备一定的韵律性，可以有效改善学生的身体机能与身体协调性，对学生的行动能力具有较大影响。它在小学足球训练中的作用主要有以下两个方面。

(1) 协调性训练是足球训练的基础性训练。足球训练并不仅仅是控球训练、技术训练，它更注重对学生身体素质的训练。以协调性为主的身体素质训练是足球训练的重要内容，也是开展其他一切训练活动的基础。在足球训练后期所有的控球训练、敏捷训练、灵活性训练都是建立在协调性训练的基础上，协调性训练是所有足球训练的基础。

(2) 协调性训练有助于学生身体素质的提升，提高学生对足球训练的兴趣。灵敏度是足球活动中的重要身体素质，同时也是人体在面临突发状况时人体综合素质的体现。协调性训练可以有效提高学生的综合素质，尤其是学生的灵敏度。使其在足球活动中具有更快、更稳定的神经反应，并通过对身体各部位骨骼、肌肉进行有效控制来做出稳定、迅捷的反应。

因此协调性训练是提高学生身体素质最重要的方式。足球运动是一项对抗性极强的体育运动，在比赛中对战术、体力、技术都有较高的要求。以这些内容为主的课堂教学往往比较枯燥，再加上小学生的注意力相对较差，很容易形成逆反心理。而协调性训练参与到课堂教学中去可以有效地改善氛围，提高课堂教学的趣味性，继而激发学生学习足球运动的兴趣。

2.发挥协调性训练在小学足球训练中作用的措施

(1) 树立正确的教学观念。当前，有不少学生、家长对技巧性教学比较重视，认为学会了一些简单的技巧才是成功，甚至个别教师也存在这样的思想，这一思想观念的存在严重影响着学生身体素质的发展。对此，教师必须树立正确的思想意识，要充分发挥协调性训练在小学足球训练中的作用。

教师要加强与家长、学生的沟通工作，为学生、家长树立正确的思想观念，以便更好地开展教学活动。教师团队内部也必须积极开展培训活动，加深教师对协调性训练的认知，从而更好地开展训练活动，利用好协调性训练的最佳年龄段，为学生塑造良好的身体素质。

(2) 科学调整教学内容。我国小学足球教学活动开展的时间并不太长，还没有形成一套高效的教学方案。事实上，现阶段的小学足球课堂训练内容大多由学校的体育教师制定。对此，体育教师必须根据学生的身体状况、教学进度调整教学内容，制定科学的教学协调性训练课程。通过改变学生对足球运动的理解与认知，加强学生对足球教学的认知。在实际的工作中，通过对教学内容的科学调整逐步加入协调性训练内容，继而实现提高学生协调性、平衡能力的训练目标。

(3) 加强教学设备的建设与投入。教学设备是开展教学活动，提高教学效率的基础。当前，许多地区尤其是偏远地区的足球训练设施残缺不全，场地较小，甚至没有专门的训练场地。为实现教育资源的平衡，为更多小学生提供较好的足球训练活动，必须加大足球教学设施的建设力度，当地教育管理部门与校方要积极寻找切实可行的途径以完善基础设施建设活动。通过运动场地的建设、运动设备的配备来增强足球运动对学生的吸引力。同时，基础设施的完善可以为协调性训练创造更好的物质条件，为协调性训练充分发挥在小学足球训练中的作用提供物质基础。

3.协调性训练的应用分析

当前，协调性训练已经逐渐在小学足球教学中应用。为充分发挥协调性训练在小学足球教学中的作用需要做好以下两个方面的准备。

(1) 根据具体情况划分小组。足球运动是一项团队协作运动，开展协调性训练也必须以小组为单位进行。协调性训练可以增强训练活动的趣味性，也可以实现学生配合团队意识的形成。在对学生分组时必须根据学生的身体特点、性格特点进行划分，务必做到小组内成员身体条件尽可能平衡。在具体训练过程中激发学生的竞争意识，继而形成你追我赶，不断进步的学习氛围。

(2) 创设有趣的情境模式，充分挖掘学生的潜力。小学生是一个注意力极易分散的年龄阶段，为提高学生对足球训练的热情.激发学生对足球训练的兴趣，教师在教学活动中需要创建有趣的情境模式以激发学生的热情。确保协调性训练可以顺利完成。此外,在为学生讲解知识时可以通过多媒体教学等方法创建一个有趣的教学情境，增强学生对足球运动的兴趣。

协调性训练在提高学生身体素质的同时也必须实现对学生潜能的挖掘，从而为学生的未来发展打下更好的基础。对此，必须充分利用学校的各种资源开展教学活动，在激发学生训练热情的基础上挖掘学生的潜力。教师在对学生学习潜力进行挖掘时必须注意好对学生身体的保护，避免过度挖掘对学生的身体造成损伤。

小学阶段的足球训练对培养学生的协调性、增强学生的身体素质具有重要意义。协调性训练作为提高学生身体协调能力，提高他们综合素质的训练方法在小学足球训练过程中具有重要意义。对此，体育教师必须充分认识到协调性训练的作用，在教学活动中制订科学有效的训练计划，通过教学内容的调整、基础设施的建设等活动充分发挥协调性训练的作用。

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