大渡口区实验小学郭灿以足球为媒构建家校体质健康管理新模式

“加油！加油！”绿茵场上，大渡口区实验小学“火山足球队”队员们的精彩表现让老师和家长欣喜。

家校携手筹建班级足球队，是教书育人楷模郭灿为家校共育献上的“锦囊妙计”。她与家长亲密合作，构建出一套自下而上的体质健康管理模式，促进孩子健康成长，改善亲子关系，开辟出家校共育的新天地。

人物档案

郭灿：大渡口区实验小学教师，荣获2022年度“重庆市教书育人楷模”称号，获评“大渡口区优秀辅导员”“大渡口区最美少先队辅导员”“重庆市优秀少先队辅导员”“重庆市优秀班主任宣传人选”“重庆市小记者十佳人气导师”；大渡口区班主任工作室第一联盟组长，所带工作室被评为“大渡口区优秀校级工作室”，所带班级获“全国优秀少先队集体”。

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筹建“火山”足球队 让家校共育有宽度

“足球社团除了专业的教练，还需要相关的训练器材。”

“后勤安全也是必须的。”

“得先找到合适的场地……”

2021年的一天，临近晚上十点，火山班家委会群里热闹非凡，每一位家长都在为筹建属于孩子们的足球队建言献策。

2021年开学伊始，学校利用延时服务时间，让孩子们参加各类兴趣班，丰富课余生活。然而由于兴趣班名额有限，班里大部分孩子没能如愿加入学校的足球兴趣班。眼看着孩子们的失落表情，我便与家长一起商量筹建“火山足球队”。

通过探讨，大家一致决定“先行动再总结”：先组织一场训练，再在实操过程中总结经验，取长补短。短短一天时间，班里就有20多名孩子踊跃报名参加，“火山足球队”正式组建。

与此同时，筹备组进行了任务分工。教练策划组负责制定具体训练项目，策划整个训练流程，提出训练器材采购需求；后勤采购组负责按照要求采购足球队所需要的装备和训练器材，并管理装备；组织宣传组负责召集报名，统计人数，安排训练场地，管理队费。

在足球队活动筹备和完善的过程中，我协调家委会总结方法，完善球队制度，从足球场地的选择到训练项目的设定，从训练器材的配备到后勤安全的保障，从球队队费管理，到请假制度制定，大家群策群力，最终确定了足球队的训练定位，形成了球队一系列规章制度。

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系列活动 推进家校共育行动

“这是我第一次踢足球，原来足球还可以这样玩。”“时间过得太快了，真想一直踢下去。”第一次训练，孩子们便爱上了“火山足球队”的训练活动。筹备组精心策划了体系化、个性化、序列化的活动，让孩子们收获快乐心情，爱上足球运动，爱上体育锻炼。

1.定制火山名字贴。筹备组专门定制了火山名字贴，在火山贴上亲子共同设计的个性签名，不仅可以让孩子们认同“火山文化”、促进亲子关系，还帮助家长迅速认出每一位孩子。“小火苗”们在奔跑中享受融入集体的快乐，在快乐中感受体育运动的魅力。

2.开展体能及足球训练。教练组根据“小火苗”的体能，量身定制热身活动和足球训练。助教则负责摆放器材，维持训练秩序。本学期训练计划分为体能训练和触球训练两大板块。

◎体能训练：总体时长40-50分钟，分为以下三个方面分组训练：

热身训练：绕场跑3-5圈，做伸展运动等；

力量及速度训练：折返跑、蛙跳等；

敏捷训练：跨栏、摸桩、高抬腿、敏捷梯训练等。

◎触球训练：总体时长40-50分钟，分为以下两个方面分组训练：

传球训练：2人一组，互相传球；

射门训练：两组分组训练。

小队员们享受到专业与趣味兼具、活力与激情绽放的训练，对足球运动迸发出浓厚的兴趣。他们从刚开始的特立独行，渐渐地有了规则意识，对足球运动的热情也越来越高昂。通过每周校外的足球训练，孩子们的凝聚力越来越强，逐渐有了集体荣誉感。足球训练实实在在落实了“五个管理”中体质管理的要求，让孩子们在课余时间动起来，跑起来，锻炼身体，增强体质。

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课程育人 协同育人 让家校共育有深度

我抓住孩子在校锻炼的一切活动，建立全育大课间体育活动管理模式、火山班体育俱乐部活动管理模式。孩子在这一套自下而上的体质健康管理模式中，不断提升自身的体质健康水平。

我协调体育教师将作业课程化，把“体育作业”延伸至家庭，提升家校共育能力，助推孩子健康成长、全面发展。同时，我结合学校常态化的足球竞赛，广泛开展班级体育比赛，确保人人都参与，人人动起来。周末火山班足球训练，强化课外练习和科学训练指导，巩固课堂知识和技能，培养孩子终身体育锻炼习惯。

截至目前，“火山足球队”成功开展了16期足球训练，每期训练的参加人数都在20人以上，足球训练已然成为了孩子们周日上午的固定项目。“火山足球队”的系列训练，不但培养了孩子们体育锻炼的意识，还带动了越来越多的家长参与到足球队的活动中来，他们不仅自愿加入教练和助教的行列，还以身作则地运动起来，同孩子们一起跑步、热身，一起进行体能训练。这不仅丰富孩子们的课余生活，更进一步强化了亲子关系。

文：郭灿 《时代信报·新家长》1069-1070期

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