踢足球的这些装备一个都不能少

参加足球比赛在很多人的观念中是没有什么限制的，只需要一个足球，一片场地跟足够的人数就可以了。也因为这个原因，很多人会忽视足球运动的伤害，缺乏通过足球装备武装自己避免受伤的意识。因此，想要更好的参加足球运动，一套适合自己的装备是必不可少的。

护腿板

护腿板是球员所穿戴的防护装备之一，是为了防止小腿在球场上碰撞和踢球所造成的伤害用的。没有护腿板，粗鲁的铲球和防守球员的出腿可能会带来难以估计的伤害，两名球员争球时发生的正常碰撞也可能导致小腿受伤。

1。大型板

大型板在小腿前部提供充分的保护，用尼龙搭扣带就可以容易地系在脚踝上，保证正常比赛都不会发生移位。它们很轻巧，还能为脚踝提供支持，适合任何年龄和技术水平。

2。小型板

小型版比较薄，是用硬塑料泡沫填充的，和腿前部形状一样，放在球袜里面，用带子来固定，也能提供支持。小型版的体积更为小巧，能让一些球员更有球感，不过这种护腿板提供的保护较弱，因此受伤的风险也增大。

温馨提示：选择护腿板，舒适是关键，毕竟放一个硬物在球袜里是很别扭的，如果不合适的话可能也会磨腿。

球鞋

球鞋不能让球员更强，但可以让球员更容易地发挥出自己的实力，很多数球员一场比赛会跑很长距离，对于球员的发挥和安全，穿着适合的球鞋和在一个护理良好的球场踢球时一样重要的。

1。天然草

如果是天然草的话，大部分都会选择FG大底的球鞋，这种大底的球鞋鞋钉比较长，而人造草一般都比较厚实，鞋钉长可以帮助球员在场地上踩实，不易踩空。

除了FG以外，其实还有一种SG大底的球鞋，但是SG大底的球鞋是钢钉，就是专业鞋了，业余球员不推荐穿这种球鞋，不仅容易伤到别人，由于鞋钉较少（一般是6个钢钉加几个辅助钉），穿的人也容易崴脚。

2。人造草

人造草目前是国内业余足球当中最常见的场地，挑选足球鞋可以选择最常见的AG大底或TF大底，AG大底就是我们最常见的有很多鞋钉的足球鞋，如下图。

如果球场的状况比较好，AG大底的足球鞋是最好的选择，如果球场的状况不太好，那么最好还是选择TF大底的吧。

3。室内场

足球的室内场地很特殊，一般都是地板而不是草皮，所以足球鞋也就选择平底的吧，一般被称为IC大底。

温馨提示：关于球鞋大家一定不要选错，如果在人造草上穿了FG大底的鞋，会对膝盖有很大的损伤。

服装

除了上面所说的护具和球鞋，很多业余球员都会容易忽略舒适的足球服装的重要性，比如宽松的短裤、透气球衣和高筒球袜。专业的足球服饰要强大到经得起各种拖拉扯拽，还要足够轻巧和灵活舒适。

1。透气

透气是踢球时服装的第一要素，因为踢球时一定会大量出汗，如果不透气的话球员会非常的难受，甚至增加中暑的可能。各大厂商出品的球员版队服，在队服两侧都有透气孔的设计。

2。宽松

世界上所有的足球队，基本上没有穿紧身比赛服的，因为如果比赛服太紧身，对球员跑动时的呼吸有一定影响，所以大家都穿相对宽松的队服，这样也能是球员更加灵巧。

为了自己不受伤，这些装备一定要挑选好，不能因为任何原因就忽略，万一真的受伤了就得不偿失了！

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