足球场内的胆小者毫无体验感究竟为何

最近看到这样一个场景，让我感触颇深。有几个小学生在小区的足球场内踢足球，欢声笑语，乐在其中。

其中有一个孩子，显得格外显眼，不仔细看，还以为是旁边的观众，也是观察了一会儿才发现，这个孩子也是其中的一员。

他在球场上上的表现很不积极，虽说是跑来跑去，但跟“站桩”没什么区别，不敢去对抗，不敢去抢球，也不主动向同伴要球，完全没有踢球体验感，从他的表现和表情上，根本看不出来踢球带来的那种乐趣和快感。

当时我真的有点同情这个孩子，可以感觉到，他的内心并不快乐，既然已经参与进来了这项运动，为什么不去尽情地发挥和享受，而是选择在场内“站桩呢”？

不难发现，他内心充满着害怕、自卑、不敢去表现的气息，也恰恰正是因为他的没自信、怯懦、没勇气，让原本是一项充满激情、热血的团体运动，让他毫无存在感，也无法去体验和享受这项运动。

那么，到底是什么让这个孩子这么没自信、怯懦、没勇气呢？其实真正的原因是来源于他的家庭和父母。家庭的气氛不和谐，父母的过度保护、对孩子的控制欲，以及对孩子的不尊重，都会导致孩子出现缺乏自信、怯懦、自卑等的心理问题。又该如何改变孩子的不自信，引导他变得自信呢？

一、对待不自信的孩子，让他感受到自己是被需要的，是有价值的。

往往孩子表现出不自信，其实就是一种心理障碍，他们的能力并不比其他孩子差，也很优秀，当受到别人的表扬和鼓励时，往往表现出一种“谦虚”，其实还是不自信的表现，他们认识不到自己优秀的一面，只能看到自己的不足和别人的长处，反复给自己扣上“我不行”的帽子，进而变的不自信。

这个时候，不妨换个思路，让孩子感受到自己是被我们需要的，他在满足我们需要的同时，也就找到存在的价值。例如，上面那个孩子，如果当时有人跟他说，“动起来，你可以的，我们需要你去防守、进攻，没有你的防守和进攻是不行的…”，然后主动给他传球，那么他就会慢慢在球场上自信起来…也不至于毫无参与感；又或者在家里面，家长可以求助孩子，而不是要求，让他帮你们出出主意，帮你们做点事情，哪怕是家务活，让孩子知道原来自己可以做这么多的事情，那么有价值。所以，在生活中，接纳孩子的帮助，接纳孩子的贡献，这样孩子才会慢慢构建起自信心。

在生活中，很多家长会给孩子定一些过高的目标，让孩子去完成，经常性的失败体验，会让孩子变得极为不自信。这个时候，不建议家长过度地鼓励孩子，比如教孩子坚持不懈、失败是成功之母之类的话，孩子只会因此感到更大的压力，更加消极了。当孩子心里所有的能量都被用完的时候，孩子就会陷入深深的自责与自卑里，不断的质疑自己到底行不行。

这个时候呢，家长就要果断一点，告诉孩子放弃那个不合理的目标，重新制定一个新的可实现的目标。就拿踢球的那个孩子来说，如果有人站出来说，“不要和踢球技术好的孩子去看齐，他们踢的好是因为可能受过专业训练或者踢的时间长了，你现在只需要把球传出来或者积极抢断、防守一下就好…”，这同样可以激发起他在球场上的信心。

对于不自信的孩子而言，失败的经历如同一道过不去的坎，他们拒绝再次面对这道坎，孩子突破自我最好的方式就是让他去多尝试几次。比如让孩子上台说话，之前有过这种经历，表现得不是很好，自己认为很失败，如果再次让他上台说话的话，就会想尽办法推脱，让自己远离失败的感受。

这种时候，家长可以帮助孩子模拟上台讲话的环境，氛围轻松随意一些，让孩子多试几次，说不定就能找回信心；再拿那个踢球的孩子来说，如果没有去干预的话，他是很难在球场上找回自信，也许就再不会踢球了，相反，如果给他创造条件，围绕着他，让他经常训练踢球，时间长了，是可以帮他找回在球场上的自信的。

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