乒乓球教学正胶这样处理下旋球专业正胶是这样拉球的

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本集教学内容前国家队唐瑶主要讲解了直拍正胶正手拉球的动作要领及注意事项，欲了解更多详细内容请关注本集教学视频。

现在由唐瑶给我们讲一下直拍正胶连续拉球。直拍正胶一般上旋球是击打的比较多，就像快打、突击、暴点之类的技术使用的频率比较多。

其实正胶对于上旋球还是可以拉的，很多时候你没有条件去击打，在没有时间或者没有位置去击打的时候稍微往后退半步，把动作放慢点，等到球到高点后期和下降期同时动作稍微放开一点接触球的中部或中上部，稍微加一点点摩擦慢慢的去处理这个球。

千万不能完全像反胶那样去大力的撞击摩擦，直拍正胶稍微有点不一样，稍微有一点摩擦以带为主，带里面加一点摩擦蹭一点点，因为胶皮特性注定它旋转不能够特别强。也就是说有些球可能来不及去发力击打的时候就要过渡一把，因为如果单纯的这样过渡是没有质量的很容易被对方一板反拉，所以你是要有点质量算把球拉过去。

正胶处理下旋球基本上也是以突击为主，突击的动作比较多一点，一定要注意是高点，然后球拍要离球近，这两个距离稍微比拉球要近一些，因为直板正胶会打突然性比较多，都是用突然出手的撞击的力量去抵消掉对方的旋转这个叫突击，尤其是要注意手指手腕的用力，手指手腕的用力在突击的技巧里面特别关键，用这个力量把对方的旋转抵消掉。

处理上旋球拍面大概要压到45度，而处理下旋球这个动作就稍微有一点点亮板，因为接触球到下面，在击打的瞬间给它包过来，球还没有脱手的瞬间已经包过来了，这个击球瞬间有点像反胶这样摩擦球的瞬间，只不过它是用撞击为主，撞击后包过来，手指手腕在调解的时候有一点点摩擦。

处理下旋球的时候拍面稍微有一点点后仰但不是很夸张，接触球的下部然后打上来，就在出手的那一瞬间用后面三个指头已经把这下仰的力度给包回来，一定是要往前顶的，这个力量特别关键，但是不要用肘去发力，这个力量仅限于手指手腕。

如果有的球来不及去点的话，就要选择把它拉起来，不要像拉前冲一样高点后期之类的点，要拉球的下降期，然后把动作做大，然后在出手的瞬间去更多的摩擦，从下往上的去摩擦，一定要感觉球在球板上要停留的时间长，而且正胶它的摩擦度没有反胶高的，一定要注意不要去勾着去拉接触球，不要去蹭这个侧面，一定要尽可能多的正面把这个摩擦面加大，正胶才能够拉转，一定要正面接触球，最大限度的加大球拍跟球的一个接触面，然后这个动作也是要放大的，距离就明显拉开了，要把这节奏等下来，慢慢的往前往上拉这个动作。

乒乓网刘宝生整理

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