教案说明
难度:8岁
分类:技术训练
所需时长:60分钟
教案中的辅助画线
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环节1● 所需时长15分钟
基本设置
球员/名
场地/米
器材/个
普通球员:
8-12
长:15-20
标志盘:10-20
守门员:无
宽:10-15
足球:6-8
学习目标
组织形式
NO.1 步骤
1)如图所示设置一个三角形区域,训练在A处设置多名球员和放置一球,B和C处各设一名球员。
2)球员A1传球给球员B时开始训练,A1传球后跑向球员B的位置。
3)球员B接球后传球给球员C并跑向球员C的位置。
4)球员C接球后传球给球员A2并跑向球员A2的位置。
5)这个训练模式是球员连续跑动传球。
NO.2 强度
排队等待时进行休息。
指导内容
NO.1 要点
1)传球技术(左右脚的使用)。
2)交流、沟通和呼应(传接球)。
3)主动跑位(离开标志锥)。
4)节奏/ 强度(高质量传球---最少触球/快速移动)。
NO.2 常见错误
球员站在原地等球,教练员要及时给予鼓励。
备注
1)加快训练速度,改变传球方向。
2)区域大小可根据球员能力和训练目标进行调整。
环节2● 所需时长15分钟
基本设置
球员/名
场地/米
器材/个
普通球员:
8-12
长:15-20
足球:6-8
守门员:无
宽:10-15
标志盘:10-20
学习目标
组织形式
NO.1 步骤
1)如图所示设置一个三角形区域,训练在A处设置多名球员和放置一球,BCD处各设一名球员。
2)球员A和B进行一个撞墙传接球配合,A再将球传给C,传球后跑向球员B的位置。
3)球员B和球员A完成撞墙配合后快速跑向球员C的位置。
4)球员C接球后传球给球员D并跑向球员D的位置。
5)球员D带球到球员A的位置排队等待下一次练习。
NO.2 强度
球员排队等待时进行休息。
指导内容
NO.1 要点
1)传球技术(左右脚的使用)。
2)交流、沟通和呼应(传接球)。
3)主动跑位(离开标志锥),不要站在原地等球。
4)节奏/ 强度(高质量传球---最少触球/快速移动)。
5)接球前主动观察周围情况。
NO.2 常见错误
球员站在原地等球,教练员要及时给予鼓励。
备注
可适当增加距离,增加传球难度。
小场地比赛● 所需时长30分钟
基本设置
球员/名
场地/米
器材/个
普通球员:
8-12
长:25-30
足球:2-4
守门员:2
宽:15-20
标志盘:4-6
球门:2
学习目标
组织形式
NO.1 步骤
1)球员分组进行小场地比赛,多运用之前练习的传接球配合。
2)比赛采用常规规则,每次进球得1分。
NO.2 强度
练习10分钟休息2分钟。
指导内容
NO.1 要点
1)球员保持注意力的集中,要时刻观察队友位置和场上情况。
2)鼓励球员主动进行沟通和呼应。
NO.2 常见错误
球员没有积极利用门线队友形成以多打少的局面而错失机会。
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