黄建疆)氏长胶14法

黄建疆n年前介绍过14种长胶技法，作为入门拾阶。由于出现所谓“长胶医生”，又做了与时俱进的精简。现在主要集中在切、刮、撇、磕、拱、弹。尤其以切刮拱弹为重。

过去的介绍，作为资料，不妨温故知新。

长胶技法14种：搓撇挤削挡磕刮拱弹抽打挑带拉。

第一搓。搓对方很转的下旋球时候使用，一定要搓到对方反手位的底线，增加自己进攻的机会，搓球一般指搓下旋球。长胶搓下旋球本身就有难度，如果掌握不好，搓过去的是上旋球或者是不转球，对方很容易进攻。

还有就是对方回搓长胶的搓球，我方在搓过去一般就会出高球，所以搓球不宜连续使用。搓球的时候要注意要搓的长一点儿，搓住对方的底线，顶住对方，让对方上不了手，促使对方也搓一板，这样回球就高，这时候就是一个进攻的好机会，可以倒板打，或者用长胶进攻。另外搓球要注意变线。搓球还要注意控制拍形不宜太平，一平就会出高球。也不宜太立，遇到太转的球就会下网了。要随对方来球旋转的程度调整拍型。

搓球要注意用手腕由后向前把球送过去，不能碰球。一碰的话，球拍没有吃住，球就会出高。球送的时候球拍儿一定要稍微亮一点儿板。实战的时候我方发下旋球对方搓过来，我方在用长胶回搓，对方再搓的话就容易出高球，我方就可以进攻了。要注意的是长胶搓球要少用，尤其忌讳连续使用。搓球是在对方不熟悉长胶的情况下使用，或者相持中突然用一板，令对方来不及调整动作时能收到较好的效果。

第二撇。撇对方很转的下旋球，或者对方搓过来下旋球。撇在长胶的技法里面是常见的，并且是非常好使的，能给对方造成很大的困难。撇的要领是要触球的中下部，一般对方搓过来，马上去撇，一般击球的起点，撇的时候要快。越快越好，要发点儿力，球拍由后向前，由左向右去运行，最好是右脚向前跨半步，上半身有一个幌动，让对方判断失误，下意识往反手撇，实际上我方把球撇到正手位了。

撇的时候握拍要后仰，通常叫亮板。角度按对方来球的旋转程度而定。由后向前，由左到右击球，这样撇过去的球速度上比搓过去的球要快得多，不但是直线，而且落台后不往起跳并迅速下滑，对方很难借上力，给对方侧身攻造成了很大的被动。

第三挤。接对方发到我方反手位的上旋球或者侧上旋球时使用，用挤回球，挤过去的手法通常是对付上旋球，尤其对弧圈球。要领，球拍尽量挤高一点，触球的中上部球拍由后向前由右向左运行，击球时间要早一点。因为弧圈球一旦接晚了就会顶上，还有要适当减点儿力挤的好处，挤过去的球儿都成下旋。还有挤过去的球儿有点儿拐弯儿，右手握拍儿正好往对方的反手位拐，效果比较好，球拍与球台的夹角约为90度，击球时由后向前向右。

第四削。接对方发到我方反手位急下旋，或者急上旋球时使用，如果接不好，对方发到我方的反手位急下旋或者急上旋球可以使用削。还有就是救球的时候使用，再退台之后，对方再压反手位，大角度就可以削一板。削过去的球很转，尤其是对于拉的越转的时候，削过去的球也就越转。削过去的球，一个可以增加对方的失误，另外可以创造出机会，转守为攻。

削球的拍面不宜太平，基本上拍面和桌面的夹角是90度，削球手要抬高，由上向下切。切的时候手腕儿越使劲儿，过去的球就转。千万不要放平球拍往上挑，这样就会出高球。击球时间要晚一点，把球吃住。因为弧圈球击球的时间晚的话，球就不会太转。要注意的是，削球要削到对方的底线，最好能压制住两个底角。稍退台，用长胶削一板，向下的动作比反胶球拍要大，很大程度上避免失误。

第五种挡。对方进攻弧圈球或者推挡过来的球都可以挡回去。无论是正手位的还是反手位的，都可以用挡。挡在长胶里面用的最多。对方过来的上旋球一般都要用挡，就像反胶的推挡。挡的拍型要特别注意，来球是下旋球拍面亮一点，大概和桌面的夹角是110度到120度来。球是上旋球拍面要立一点，大概和桌面的夹角是90度。

挡的时候不要加力，稍微轻一点。减力挡的同时要注意落点，线路越短越好。尽量牵制住对方，使对方连续不上，如果是一味打过渡，很容易让对方发力暴冲，球拍与球台的夹角为90度。要根据球的旋转程度调整自己的板型。击球时不要用力，保证能吃上球，使球而产生足够过网的平等动力，在击球的部位上保证击球的后半部。

第六磕。磕与挡不同的是由上向下向后减力去触球，能防住较转的弧圈球。磕和挡的目的一样，都是为了防弧圈。磕的效果，比挡要好得多。因为手握拍举得比较高，有一个反摩擦球，就是由上往下切的动作，而挡光是平挡。比较的话，磕的球要比挡旋转上面要强得多，对方很容易失误。

磕的时候要做到两抬一收。脚后跟抬，肘抬。太脚后跟的好处有两个，一个是不会退台。很多人打球一个坏习惯，就是一旦看到对方拉球进攻，马上退台。抬脚后跟之后，自己不能移动退后了。还有一个好处，抬脚后跟之后能提升自己的身高，高身位就容易防弧圈，因为高身位能够由高处压制住弧圈球。抬肘的话，拍子自然就能够举高，方便由上往下运行。

一收是收腹。无形中就把球含住，就是起到一个减力的作用。总的来说能把来球更好的缓冲。无论正反手都一样要遵照两抬一收。理论上来说，正手磕过去的球比反手磕过去的球要转，因为反手举不了太高，正手可以举得特别高，无形中力矩就长了。到拍子上，做功的时间也长了。因此正手磕过去的球不起高。而且特别转。防弧圈球的时候要做到两抬一收。两抬，一抬脚后跟，二轴，一收指收腹。这个比较重要，要记住。

第七刮。此项技术只限于用在回击正手位的短下旋球。技术方法是握拍要后仰，也叫亮板。击球时由上向下由右向左，回球的速度较快飘。且上旋最好能够回到对方反手位长球，迫使对方搓球儿给自己增加进攻的机会。

第八拱。通常把长胶发力推称作拱。亮板一般在110度到120度之间。击打来球的高点。拱的时候拱两条线，不能老是一条线发力。由后向前，短促有制动。至少是先发力后制动。如果是想拱的话，尽量发下旋球，因为您发下旋球。搓回来的还是下旋球。拱完之后就是上旋球，促使对方也回上旋球，这样我方就可以有进攻的机会了。亮拍约120度，视来球的旋转程度和弧线的高低作适当的调整。击球时由下向上由后向前在来球的高点附近击球。（这点中级班讲法不一样。前面有些也是油不一样，说明黄氏理论有发展变化。）

第九弹。凡是中路偏反手位，中短下旋球均可用弹击回球。常用拱回过去的球会让对方适应球的旋转。拱到反手位，对方推一板。拱到正手位带一板。灵活运用弹击。因为拱过去的球是上旋球，弹击打过去的球是下旋球。在实践中得分率相当高的。弹击的要领是在中部和反手位的下旋球，不是特别转的情况下使用。如果是特别转，还是使用拱。条件有二，一判断下旋球不是特别转，二来球的高度比较合适，稍微有点儿高。

握拍的时候稍微后仰亮板向后稍微引拍，弹击的时候，球拍与球台的夹角大概是90度。不要前倾，如果前倾的话很容易下网。击球时记住要用手腕儿向前抖腕儿发力。发力的时候不要用全力用七八成力就好了。注意制动，这样回过去的球是急下旋进且飘，对方很难对接，要注意落点。

第十抽。主要是抽下旋球。握拍后仰，击球的时候向后引拍，然后向前发力，甩腕儿，形成鞭打，打来球的中下部。用长胶抽球有一定的难度，因为下旋球，所以有一定的亮板，看来球的旋转程度随时调节，板型抽球时一定要先引拍，不要来的时候原地打，这样发不出力。球来的时候，步骤是引拍转腰蹬地迎前，抡板的时候不用腕，形成鞭打，这样才能上球台。

抽打上旋球和抽打下旋球的要领不同，打上旋球球拍和球桌的夹角在90度和80度之间，拍面略微前倾，一定要加摩擦，如果不加摩擦，很容易下网。击球的时候要早，尽量在球的起点，比快带力量要大些，击球的速度要快一些，不要发全力，七八成力就够了。抽击过去的球是下旋，对方很难接。对方发球，或者来球是上旋或者不转时握拍略前倾，以球台的夹角80度左右向前摩擦，比快带的力量稍大些，切勿发全力。

第11打。和上述抽的区别是在来球较高的时候使用打，在打高球的时候发力不好掌握，多少也要加上摩擦，并且要向前发力，动作要领是首先要引拍转腰，先把腰展开，再是调整步伐，打落点打空档，击球要击球的最高点，切记一定要加摩擦。遇到下旋高球的时候，一定要亮板打。遇到上旋高球的时候一定要稍微下压，而且要击打球的中上部，不要发死力，要中等力量打，这样打过去的球很快，又沉又飘，使对方极不适应。

第12挑。也叫挑打。一般用来处理台内小球时所用的手法，如果发力就叫挑打，如果不发力就要挑。如果是正手短球，一定要先上先上右脚。如果是下旋，击球要早点儿，球板要稍微亮一点儿，加点摩擦，关键是用手腕儿，一定要用手腕。注意还原，要快可以挑直线。也可以挑斜线，视对方的站位。注意用手腕不要抬肘，要注意击打正手位小球时要先上右脚，如果是下旋球，球拍略后仰成110度，击打来球的中下部迅速抖腕儿收小臂。

如果击打上旋球，则球拍成90度，迎前收小臂，略加摩擦就好了。

第13带。对方拉弧圈到正手位时，可以使用快带的技术回击来球。所谓快带就是带弧圈。长胶带弧圈，这项技术是相当难的技术，应该说是在长胶里所有技术手法中最难的一项。它是来源于正胶和反胶的快带。触球的起点，球刚起来时马上启动，球板的夹角大约在70到80度之间，击球时候迎上前小摩擦，不要发力，要借对方的力。

快带的好处是，如果之前一直在磕，球速会慢，你一旦变成带这个球速就马上变快，对方很难适应。另外就是快带的话，球的落点可以随你掌握，如果快带对方反手位置的话，对方就很难把球拉起来。快带的手法和正手攻的手法很像，但发的力要小，主要是在于摩擦。要击球的起点，球刚一落台就马上击球的上升期。带磕挡是3种对付弧圈球的方法，就是球速不一样，让对方很难去适应。

不退台手抬高摩擦球的中上部击球时间越早越好，否则容易出界。快带弧圈球和磕弧圈的区别在于，快带弧圈球要比磕弧圈球的球速快，还有一些飘，但是没有磕的下旋程度高。由于球速快，回球落点比较灵活，使对方的连续性受到比较大的限制。

第14拉。主要对削球使用。一般是起过渡创造机会的作用，诱使对方犯错误。长胶削球儿比较少用，一般来说正手来球转的用抽刮挑，但碰上削球的对方回球往往都是转的，如果不会拉的话就不行，所以说拉球打长胶的选手一定要会。拉球的要领是，首先亮板击球时间晚一点不要早，因为削球削得非常转，击球时间晚一些就不会太转。

一定要多亮点板。就像反胶和正胶的拉球，实际上差不多。往前往上摩擦，切记不要太发力，不要失误，先把球过渡到球台上，一板两板三板。一旦出机会，就用抽的机会发力，打发力抽，打球是下旋，并且飘的很厉害。拉球的球拍。一定要后仰，摩擦要充分，但不宜太发力，以防对方削不转球。只要能抓住对方，就会制造出进攻的机会，由于长胶球速度慢，应该和托一起使用。

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