作者:乐多体育 | 发表于:2022-12-15 | 阅读:59次

很多业余爱好者打乒乓球用直板,后来觉得直板反手位的问题不好解决,而下决心改横板。

直板改横板,很常见,取决于自身的水平和动作结构。

直板和横板的正手攻,手臂动作发力方向是一样的。反手位就很大区别了。

如果您直板推挡用的比较多,发力方向比较一致,能向前借力,加力推,那就继续练好直板也可以,然后加一点横打练习。其实横打的动作,就是横板的反手动作。

如果您直板横打练的多,不太会推挡,改横板也是个好事情。在动作结构和适应性方面,很容易提高成绩。

直板推,发力方向是向前向上,横板反手拨,是向前向侧上,弧形的力量。另外横板照顾面积比较大,在步法不是很好的情况下,很多业余爱好者也比较习惯羽毛球打法,初期练习也是可以的,两面捞,体会好了正反手转换,就可以站位向前一点。

直板正反手转换速度相对横板要快,如果改横板后发力方向很难适应,不建议改。如果球龄较短,可以尝试改横,毕竟直板反手横打的难度,比横板反手拨要难很多。

改变一个打法,自身的条件很重要,很多人因为改变后,从能赢的变到一直输,坚持不下去而放弃。其实如果年龄不是很大,坚持一年两年,相对原来的打法,能有一定提高,重要的还是自己的思维,能否坚持。

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标签: 乒乓球 直板 困惑

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