台内进攻挑打技术要点作为进阶技术球友们可以学学

乒乓球打了三年以上的球友，基础的正反手攻，搓球，正反手拉球等应该都有了很好的基础，但你应该也会发现很多的弱项，比如横板正手台内进攻技术。经常碰到一些喜欢发正手位短球的对手，直板还好说，应对不难，但横板选手就头疼了，基本不是下网就是飞出台外。下面说说应付这种球比较好的技术——挑打。

挑打

挑打技术动作模型很简单，只要看过前两篇文章搓球和平推起手的讲解，而且也练过一段时间的朋友基本稍微调整下拍型就可以了。简单说就是1)跨步插入台内找球；2）根据来求旋转适当外展小臂引拍，建议引拍是用平推的起手式，根据上下旋调整拍型亮度，前倾或者后仰；3)在球上升后期或者最高点击球；4)快速还原准备下一板防守或进攻。

挑打手上动作

动作说起来很简单，但初学者上手还是很有难度的，有四个关键点。第一，步法到位，因为球比较短，所以给大家反应的时间很少，必须有很好的盯球习惯并能做出准确的判断；第二，击球拍型，上旋球可拍型前倾直接台内扣杀，下旋球可拍型后仰迎球，吃住球后压拍，保证球不会飞出台外；第三，发力方向，球的高度偏低/下旋特别强烈时直接击球容易下网，所以击球轨迹成V字形，引拍抄底，快速向上向前发力制造适当弧线让球过网；第四，变化。挑打基本动作练熟后，要多利用手腕调整出球的方向跟落点，比如晃挑，加大挑打技术的突然性和得分能力。

飞起来的暴挑

挑打技术的重点在于步法，而使用的好坏却在手上的感觉，手感没上来这些小巧细腻型的技术很难掌握，这种情况的话多练练搓球吧，很快你就能大幅度提高手感，快速练起来吧。

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