愿景与目标中国足球协会青少年训练大纲2022版

前言现代足球运动在全世界体育项目中被誉为第一运动，受到世界各国人民的广泛关注和喜爱，各国通过不断地探索和交流，持续推动着足球运动水平的提高和发展。小编近期将持续更新2022版《中国足球协会青少年训练大纲》，欢迎锁定微信公众号：星耀五洲Sports！

本次，中国足协集中力量组织国内外专家、学者和精英教练员共同编写2022版《中国足球协会青少年训练大纲》（以下简称大纲），希望以“开放、分享、尊重”的态度，与全国教练员共同探讨制定符合我国实际情况的足球青训大纲，进而统一青少年球员和教练员的发展思路，为广大教练员和球员提供理论参考依据，引导教练员和球员沿着正确的道路迈进。

大纲依据世界足球运动的发展趋势和我国青少年足球发展的实际情况，在吸收、借鉴国际足联青少年训练手册、国内外青少年足球训练大纲共性经验的基础上，结合中国青少年足球训练发展需要，为从事青少年足球训练指导工作的培训机构、教练员和适龄球员特别定制编写。希望本大纲能够帮助一线教练员和基层实践者坚定信念，以高度的责任感、符合青少年自身发展的理念、准确的足球专业概念、适宜的方式方法及教学训练原则来开展青少年足球实践活动，从而使中国青少年足球训练朝着当代足球运动发展趋势要求的正确方向健康稳步前进。

大纲是否切合实际、通俗易懂，愿景、目标和青训理念是否明确并具有针对性，是我们在编写时重点考虑的问题。实践大纲部分，中国足协划分了启蒙阶段（U5）、基础阶段（U6-U12）、发展阶段（U13-U16）、提高过渡阶段（U17-U21）共4个年龄阶段，其中的内容由各年龄阶段主要的身心发展特点、应具备的能力、指导重点、训练和比赛要求、教练员职责和指导要求、应注意的问题等部分组成。守门员和体能部分作为单独的单元内容编写。

在本大纲附录部分，增加了中国足协女足青训指南、现代足球运动和未来球员分析、比赛四个主要时刻的详细介绍以及针对性的训练内容和8人制比赛向11人制比赛的过渡等。同时，针对本大纲强调的实践教学过程中必须加强训练的1对1、无球战术能力、第一次触球的质量和主动压迫，添加了相应的训练方法示例，希望能够为广大教练员提供一些启发性的、可直接参考与借鉴的信息。

愿景和目标

中国足球青训的愿景包括球员发展的愿景和教练员发展的愿景；中国足球青训将围绕中国国家队的比赛理念开展工作和设立目标。

1、球员发展和愿景

为中国国家队培养出为国争光的与足球发达国家相媲美的本土球员。

2、教练员发展的愿景

为中国国家队培养出为国争光的与足球发达国家相媲美的本土教练员。

3、中国国家队的比赛理念和青训的目标

中国足球青训将围绕中国国家队的比赛理念，展开球员和教练员选材、对应的训练和测试方法、体育科学和医学、运动表现力分析等工作。

① 中国国家队的比赛理念

以攻势足球为主导，追求攻守平衡，崇尚更有侵略性、灵活性的战术风格，敢于控球并积极创造机会；提升团队战术合作执行能力，在攻守转换中快速高效；充分发挥中国球员在速度、灵敏方面的特点，在个人对抗中自信果敢；打造一支能征善战、作风优良、团结协作的球队。

② 中国足球青训目标

我们通过艰苦、正确、持续、有效的努力，为中国足球培养出符合“五环”培养模型要求的本土球员和践行中国足球青训理念的教练员；

中国国奥队、国青队、国少队等中国各级国字号梯队在比赛中展示出与中国国家队比赛统一的踢球风格和战术打法；

中国国家队、国奥队、国青队、国少队等中国各级国字号梯队全部入围世界范围最高级别赛事。

特别鸣谢大纲起草人：

（按照姓名首字词拼音或英文字母排序）曹晓东、陈长红、成耀东、Christiaan Hugo Van Puyvelde、邓世俊、傅博、郭家 明、John Peacock、李春满、李树斌、李晓光、刘春明、刘刚、吕军、马冰、区楚良、Roy Jacques M. Pieters、孙茂峰、孙雯、孙文新、王雷、王新洛、夏辉、徐弢、杨玉敏、肇俊哲、朱广沪等。在此向他们表示诚挚的谢意！

图文编辑：邹水招

校 对：鄢世杰

审 核：封 顺

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