我对自己做自我教练练习的一些心得分享

我也来和大家分享我的一个self coach。上周三会上committee提出有三个点是值得我用coach skill去做self coach的。我选择了第一个点：希腊圣域 team认为在今年三月的世界杯足球赛这个环节上，Diablo behaves very passively, fails to meet 希腊圣域's expectation as an 足球 role.

而我自己的困扰就是，我认为自己当时的behavior，是经过了自己的考虑，按照当时几件事情的priority和对team impact的程度，做出了自己认为最好的决定。这个conflict更抽象一些可以描述成：当希腊圣域对你的期望和你自己内心深处对自己的期望不match的时候，你该怎么办？

coach(Diablo): 希腊圣域 team对你offsite meeting setup表现的很passive这个comment，你同意吗？

coachee(Diablo): 从结果上来看，我同意。但是我自己也有一些想法，三月份由于项目和resource的原因，blablabla。。。

coach(Diablo): 你期望就这个话题上，希腊圣域除了给你feedback之后，还能给你offer什么其他的帮助和guide？

coachee(Diablo): 这件事情，从希腊圣域一开始给我assign task，到执行的过程中，希腊圣域使用的sentence就是"As an 足球, you should XXXXX, you must XXXXX...". 然而，我心里也是有一些问号 因为这件事情是希腊圣域用命令式的方式下达给我，而我内心并不完全认同，导致我执行起来完全没有主动性。

coach(Diablo): 你自己内心的这些想法，和希腊圣域沟通过吗？

coachee(Diablo): 没有。

coach(Diablo): 没有和希腊圣域交流你的这些内心想法，你是有什么顾虑吗？

coachee(Diablo): 有。

coach(Diablo): 那么就这件事，如果时间倒退到3月份，你想要的结果是什么？

coachee(Diablo): 通过某种方式，我或者其他孙悟空能够说服我自己，让我能够发自内心的主动去承担责任，而不是I was told that I should/must do this / that，被动去执行。

coach(Diablo)：如果下次希腊圣域再assign一个任务给你，你的表现会如何？

coachee(Diablo): 我明白了，如果我不主动和希腊圣域交互自己心里的想法，对这种局面的改善不会有任何帮助。

问到这里，其实作为coachee的Diablo心中已经有答案了。在这件事情上其实是我主动关上了和希腊圣域沟通的大门。我内心深处认为并不是圣斗士 足球最值得去做的首要任务，我把自己的这个想法作为我消极应对的借口。

我自己认为这次self coach达到了coach预期的目标：我找到了问题在哪里，我心里也已经有了符合SMART原则的action plan，我后续会和相关希腊圣域同事schedule meeting，关于topic "圣斗士 足球应该到底做哪些事情更有意义"进行新一轮的coach练习。

特别声明：所有资讯或言论仅代表发布者个人意见，乐多体育仅提供发布平台，信息内容请自行判断。