乒乓球运动员的吃吃喝喝6

国乒“人均干饭人”莎莎隆重登场

“人是铁，饭是钢”!运动员们赛前训练消耗的能量很大，所以要有很好的饮食保障。

先来看看平时训练阶段，运动员们的伙食怎么样?

乒乓球运动员的大本营在北京国家体育总局训练基地。先来看看在京训练时的伙食怎么样？部分伙食展示：

还有国乒版的“肉蛋双飞”

队员们吃得香不香呢？先看看龙队的“再来一杯”

再看看小胖在拿汤

“食饭先饮汤”！看来效力于广东队的樊振东深知粤菜精髓，祝“东哥”在11月3日开打的全国锦标赛上再创辉煌!

《乒乓球运动员的“吃吃喝喝”5》中谈到功勋教练吴敬平是国乒队伍里的“隐藏大厨”。今天有请国乒真正的大厨闪亮登场。

他来了，他来了……他自带光芒走来了!

在回答记者的提问中，大厨透露出马龙爱吃西餐，海鲜，许昕是上海人爱吃鸡等各种禽类。

当年“山东好汉”张继科也是海鲜爱好者!他还爱吃鸡蛋羹，芒果等甜品。小胖樊振东爱吃的就比较“随意'.基本上都爱吃，看来“小胖”之所以是“小胖”，不挑食是关键原因。

女队队员每顿吃多少呢？采访时，刘诗雯透露：

据国乒营养师介绍：“乒乓球运动员一天的能量消耗量是很大的。主要包括四个方面的指标：食物的生热效应，运动消耗，适应性生热作用及静息代谢率。国乒运动员们为国争光的背后充满了各方面的艰辛。连饮食方面也不是想吃什么就吃什么。都是受到各方面重视的，作为从事特殊工作的人群，在饮食规律方面，运动员们因为其工作的特殊性而导致与常人不同，所以国乒后勤部门制定出的食谱便是专门针对乒乓球运动员的训练特点和生活规律进行营养补充的，这也是国家对运动员的帮助和保护。下文谈谈国乒在黄石和威海训练基地吃什么。敬请关注！

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