全民健身云行动丨这3种颠球方式你学会了吗

6月3日，“我要上全运”全民健身「云」行动陕西省云颠球大赛活动规则解读展示直播在省体育训练中心精彩举行。前女足国脚刘华娜与花式足球网红王莎莎现场展示了大赛发布的3种标准颠球方式，号召广大爱好足球的网友积极参加网络颠球活动，一起快乐足球。

本次直播以“全网来战 颠出精彩”为主题，当天，省足球运动管理中心副主任李新锁来到直播间，向广大网友详细介绍了“云颠球大赛”内容，他说：“‘我要上全运’全民健身「云」行动云颠球大赛是由陕西省体育局，陕西省体育总会，十四运会和残特奥会筹委会群众体育部、新闻宣传部主办，各市、县（区）体育部门、足球协会具体实施的一项线上比赛，比赛共分为海选赛、晋级赛、总决赛3个阶段，每个阶段设立一、二、三等奖，赛事还设置最佳人气奖10名，希望广大足球爱好者积极参加比赛，共享足球运动的快乐。”

虽然盛夏的骄阳十分火热，但依旧不抵球场上热闹的氛围。在主持人的号令下，刘华娜和王莎莎正式展开颠球比拼，有1分钟正脚背颠球、头颠球、六部位颠球3种颠球方式，刘华娜和王莎莎2人充分运用身体各个部位自如地控制着足球的起起落落，熟练的颠球基本功和高超的技巧获得了屏幕前的广大网友以及现场工作人员的支持和点赞。

本次直播同时邀请了长安竞技U8精英队的石冠宇、王博文2名小球员，他们化身“时间使者”，从直播开始到结束，在场边一直颠球，足球舞动在灿烂的阳光下。

据了解，刘华娜和王莎莎2人都和足球有着深厚的渊源，其中，刘华娜是前女足国脚、陕西女足队员，参加过亚锦赛、世界杯、奥运会等比赛，目前是陕西省女足（成年队）主教练。王莎莎曾是陕西省女子足球队队员，退役之后经过学习，现在西安体育学院任教，因为非常酷爱花式足球，她的各种花式足球技巧展示，在“抖音”获得了网友们的喜爱，是名副其实的网络红人。

直播中，她们在线分享颠球干货：“颠球首先要身体放松，颠正脚背最好脚尖微微上翘，颠脚内侧部位球的话，动作稍微大一点。尤其要注意的是，不论大人还是小孩，运动前一定要做热身，做一些牵拉动作把关节打开，可以减少运动损伤。”

关于“云”颠球大赛这种形式，作为体育和教育工作者的王莎莎也浅谈了自己的感受。“线上颠球大赛紧跟时代，形式很新颖，相信许多爱好足球的大朋友、小朋友都会积极参与。我以前也是职业运动员，虽然现在退役了，但也一直在做和足球相关的事情。‘云’颠球这样的活动，我的理解是能让大家对足球运动有不同的认识。足球运动的快乐，不仅来源于竞技场上一群人的欢呼，其实在颠球中也能找到。”

广大足球爱好者和网友们，可以把自己颠球的过程，拍成短视频，加#全民健身云行动话题，并标注县（市、区）及参赛者信息上传至微博、抖音、快手、B站等平台参与。

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