乒乓球攻球易下网出界拉球易漏球怎么办

很多业余初学者练球时处理不好正手攻球与拉球的问题。攻球时打不上，拉球时容易漏球。怎么解决这些问题？

一，攻球易下网或出界。

下网很可能是没抓住击球时机，攻球时要抓住球的上升末期击球。因为此时球有一定的向上冲力，只要调整好拍面角度做挥拍动作，球会触拍反弹并借助拍向前稳定击出。如果在下降时期击球，球的作用力往下（重力），球拍是稍前倾往前上方，作用力不在一个方向上，固下网。如果错过了上升末期击球，球已经下降怎么办？球拍后仰，截住球，把球挑过网过渡一板。

出界一般是没有控制好拍面角度，拍面角度过大球出界。还有部分球友打球出侧边台或球满台跑线路不稳定，这主要是球拍的拍面方向不稳定，拍面方向要对准出球方向。

二，拉球易漏球。

有些朋友一说到拉球就摆开架势，不拉出又冲又转的球不算拉球。要知道拉出又冲又转的高质量球是建立在熟练掌握技术的基础上，初学时这么拉常见的就是漏球。

拉球，是制造上旋球，也就是要向上摩擦球。要摩擦球首先得吃住球。怎么吃住球？

（一）在球的下降期击球。下降期球速较慢，容易判断与吃住球。

（二）吃球要厚一点。就是球拍角度尽量大一点，可以垂直或稍前倾一点点，甚至还可以稍后仰一点点，这样有利于充分吃住球。

（三）初学时不宜动作太快与发力，甚至根本不用发力，主要体会吃球与向前上方摩擦球即可，待熟练后再提高击球质量。

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