怎样像马琳那般回旋下旋球

会发下旋球的很多，会打球我相信都会，但是要把下旋球发好，有攻击性应该不多，不少问怎样发好下旋球，我也是不是高手，我只想说说我对发好下旋球的一点感受，权当讨论。

怎样发好下旋球之先练习空抛：

先不用台，把球直接在手上抛，落下，用拍子摩擦，再用手接住。这个时候你能看到球在往前跑，空中很转。多做几遍，好，感受一下，这种感觉。你会觉得动作很自然很流畅。感受一下整体的动作。

怎样发好下旋球之如何消除发球时的僵硬感：

接下来你再找个桌子，或台。再发下旋球。你就会感觉没有了前面的那种感觉了。甚至动作很僵硬，为什么？？？

其实都是人的潜意识在作怪。既然发球，潜意识就是要球过网在台上，手上自然就不对了。手上就往前或下去用力了。其实那种重下旋球，速度不快。往前的力是摩擦球产生的。过网的力来自球上抛的重力（所以最好，在球高与网去触球）。（这种发球，很多新手都吃，看起来慢吞吞的，往前很慢，没用多大的力，其实转速很快。）（有的人球其实也很旋，但是就是前冲力大，很容易让对手借力拉过来或挑过来。但是当球前冲力很小的话，就不是那么容易做到了，发球更好，这里面还有许多技巧，譬如负角度击球等）

看过很多文章和视频，什么做后手要钩一下，什么引拍多少多少。什么什么负角度。我个人认为这都不是最主要的。开始练习的时候不要太关注这个，本末倒置了。关键的是要找对感觉。

怎样发好下旋球之多做练习：

好，找个球，抛，用拍子去摩擦球底部，再用手去接。感觉整体的动作。多多练习。等纯熟了。再上台练习。上台找不到这种感觉了，再下来不用台练，感觉有了，再上台练。这种感觉到了，你会发觉发别的球都很轻松。发球不好的，都可以去多多练习去试一试。

怎样发好下旋，像马琳那样球过网之后往回走，就需要自己多加练习发球，马琳的功夫不是一天两天的炼成的。

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